Search

Näön hoito Zhdanovin menetelmän mukaisesti

Vladimir Georgievich Zhdanov - ainutlaatuisen korjausmenetelmän laatija ja vision täydellinen palauttaminen, jossa yhdistyvät kahden yhtä lahjakkaan tutkijan kehitys: U.-G. Bates ja G. A. Shichko. Zhdanovin näkökäsittely perustuu yksinkertaisiin silmäharjoituksiin, joita voidaan tehdä kotona ja työssä.

Zhdanov testasi tekniikkaansa ja palautti oman näkemyksensä ennen kuin ehdotti tekniikkaa muille ihmisille. Siksi voit luottaa hänen sanoihinsa. Tohtori Zhdanov tarjoaa epätyypillisen, mutta hyvin mielenkiintoisen menetelmän, jolla parannetaan näkemystä ilman taloudellisia kustannuksia. Lisäksi se ei vaadi paljon aikaa.

Tärkeitä olosuhteita

Ensinnäkin potilaan täytyy päästä eroon lasista tai ainakin minimoida niiden käyttö. Silmälasissa silmäluomet surkastuvat, ja ilman heitä he saavat tarvittavan koulutuksen ja vahvistuvat seuraamalla ilmoitettua polkua.

Miten parantaa silmän lihasten tilaa

1. Palming (englanninkielisestä sanasta palm - palm)

Vaikutus on havaittavissa ensimmäistä kertaa, varsinkin jos kämmenee voimakkaasti silmien väsymyksessä. On tarpeen sulkea silmät kämmenillä, jotta valo ei pääse niihin. Viiden minuutin ajan tästä paikasta silmät saavat tarvittavan levon, ikään kuin henkilö oli unessa ja oli juuri herännyt.

Paisutusaika voidaan pidentää, jos haluttu lepo tunne ei näy silmissä. Kun he ovat kiinni, sinun täytyy kuvitella, miten visio paranee, virittää positiivisesti, hylkäämällä huonoja ajatuksia. On mukavaa lämmittää kämmenet ensin, hankaamalla ne yhteen.

2. Silmien voimistelu

Voit nähdä lisää kämmenten ja voimistelun ehdotetusta videosta:

Voimistelu koostuu seitsemästä hyödyllisestä harjoituksesta, jotka on suoritettava kolmella ehdolla:

  • Ennen voimistelua sinun täytyy poistaa lasit tai linssit ja vilkkua toistuvasti;
  • Kukin harjoitus tehdään kolme kertaa, mutta lähestymisten määrän väheneminen on myös mahdollista, jos silmissä esiintyy epämiellyttäviä tunteita;
  • Et voi tehdä äkillisiä liikkeitä.

Harjoitus nro 1 "Ylös ja alas"

Se on melko yksinkertainen. Sinun täytyy nostaa silmäsi mahdollisimman korkealle ja hitaammin alimpaan kohtaan. Nämä toimet tulisi toistaa useita kertoja ja sitten vilkkua nopeasti.

Harjoitus nro 2 "Oikea ja vasen"

Täällä toimet ovat samanlaisia ​​kuin ensimmäinen harjoitus, mutta silmiä ei tarvitse johtaa ylhäältä alas, vaan vasemmalta oikealle. Ensin sinun täytyy katsoa pois vasemmalta puolelta, sitten hitaasti ja varovasti - oikealle. Seuraava vilkkuu uudelleen

Harjoitus nro 3 "Diagonaali"

Kaikki sama, vain tässä järjestyksessä: oikealle ja alas, vasemmalle ja ylös, vasemmalle ja alas, oikealle ja ylös. Älä unohda vilkkua.

Harjoitus nro 4 "suorakulmat"

Sinun täytyy henkisesti piirtää suorakulmio oman kasvosi eteen ja ohjata silmäsi vuorotellen kussakin kulmassa. Tämä on tehtävä myötäpäivään alkaen oikeassa yläkulmassa. Kun kaikki kulmat on peitetty, sinun on tehtävä sama vastakkaiseen suuntaan.

Harjoitus nro 5 - "Piirit"

Tässä periaatteessa, kuten edellisessä kappaleessa, täytyy tehdä vain suorakulmioita, mutta ympyröitä.

Harjoitus nro 6 "Snake"

On välttämätöntä ”katkaista” katseen niin, että kaareva viiva alkaa vasemmalta puolelta ja päättyy oikealle puolelle. Hänen täytyy olla taivutettu ylös ja alas. Harjoituksen jälkeen, kuten tavallista, sinun täytyy vilkkua, sitten tehdä kämmenen, peittää silmäsi hetken.

Vasta

Eivätkö nämä harjoitukset ole tällaisissa tapauksissa:

  • Ei puoli vuotta toiminnan jälkeen;
  • Diagnosoitu verkkokalvon irtoaminen tai sen uhka.

Sinun ei pitäisi antaa paljon voimistelua. Tarpeeksi tehdä 5-6 minuuttia, mutta useita kertoja päivässä. Tämä on parempi kuin puolen tunnin luokkaa kerran päivässä.

Silmän lihaksia ylikuormitettaessa havaitaan seuraavat oireet:

  • päänsärky;
  • Kipeä silmät;
  • Tunne kuin hiekka olisi pudonnut silmäluomien alle;
  • Värilliset täplät ja pisteet silmien edessä.

Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi lopettaa voimistelua, mutta toistojen määrää ei myöskään voida lisätä. Jos epämukavuutta ei ole, voit lisätä lähestymismäärää yhdellä päivällä tai kahdella.

Silmien hieronta Zhdanovilta

Näön hoito Zhdanovin menetelmän mukaan sisältää silmähierontaa. Se on välttämätöntä astigmatismista ja vakavasta likinäköisyydestä kärsiville ihmisille.

Sinun on suoritettava seuraavat toimet:

  • Käytä hakemisto-, keski- ja sormien sormeasi ottaaksesi otsaan pyöreissä liikkeissä;
  • He myös hierovat kulmakarvoja, varsinkin kiinnittäen huomiota keskelle;
  • Kummankin käden kaksi sormea ​​(indeksi ja keskellä) iskevät varovasti temppeleitä;
  • Kolme sormea ​​poskipunojen hieromiseksi;
  • Kaksi sormea ​​- poskiontelot ja nenäsilta, sitten aurinkot ja korvien taakse;
  • Hiero kaulan alla olevaa kaulaa.

Sen jälkeen voit hieroa silmiä. Myös tässä kaikki on aivan yksinkertaista.

  • Sinun täytyy sulkea silmäsi. Molempien käsien indeksi ja keskisormet asettavat ylemmille silmäluomille. Suorita erittäin kevyt värähtelypaine kolme kertaa.
  • Aseta keskisormet ulkokulmiin ja suorita samanlaisia ​​liikkeitä;
  • Toista ensimmäinen kohta;
  • Värähtele sormilla sisäkulmissa;
  • Kaikilla sormilla, lukuun ottamatta pientä sormea, levitetään kasvoille peukalolla alaspäin, ota hieman silmäluomet ja hieronta;
  • Etsi oikealla silmällä oleva astigmaattinen kohta ja vedä sitä hieman oikealla etusormella ja suorita värähtelevät liikkeet;
  • Toista tämä toimenpide vasemmalla silmällä vasemmalla kädelläsi;
  • Sulje silmäluomet lujasti ja avaa hiukan hieman, jotta saat "kiinalaiset silmät" ja siirrä silmäsi alhaalta ylös ja takaisin.

Astigmaattinen kohta on silmän vyöhyke, joka napsautuksen jälkeen parantaa näköä. On tarpeen etsiä se etukäteen käyttämällä tarkistustaulukkoa. Ensin on tarkasteltava sitä yhdellä silmällä ja painettava sitä hieman, toista se toisella silmällä.

Kaikki manipulaatiot ovat melko yksinkertaisia ​​ja helppoja, mutta niihin on kiinnitettävä paljon huomiota yksityiskohtiin. Jos hoidat heitä huolellisesti, voit havaita näön paranemisen parin päivän kuluttua. Täyden toipumisen termi riippuu taudin vakavuudesta.

Osta William Batesin kirja klikkaamalla tästä.

Lataa sähköinen versio täältä.

Saat lisätietoja napsauttamalla kuvaa.

"Anna takaisin näkösi" - V. G. Zhdanovin koko kurssi

Tiedätkö, että silmälasien käyttö on yhtä huono tapa kuin tupakointi tai alkoholin juominen?

Ainakin näin Vladimir Georgievich Zhdanov ajattelee - kurssin ”Return Your Eyesight” laatija. Zhdanovin luennot perustuvat tekniikkaan, jonka amerikkalainen silmälääkäri W. Bates on kehittänyt. Joissakin silmälihaksissa vallitsevan rentoutumisen ja jännityksen vaihtelun vuoksi saavutetaan voimakas visuaalisen palauttamisen vaikutus.

Silmien harjoitusten lisäksi Zhdanov käyttää psykoterapeuttisia tekniikoita - Shichko-itsehypnoosia ja joitakin luonnollisia valmisteita - mustikkauutetta, propoliksen vesiuutetta jne. Vision palauttamiseksi. Kaikki tämä yhdessä antaa kestävän tuloksen. Tällä tekniikalla on monia kannattajia ja kriitikkoja.

Suosittelen, että katsot Zhdanovin luentoja "Anna itsellesi näkö" ja muodosta oma mielipiteesi niiden sisällöstä. Luennot täydentävät kommentteja ja käytännön neuvoja johtavimmista, jotka menestyksekkäästi testasivat tätä tekniikkaa itsestään, paranivat hyperopiaa.

Katsokaa myös koko jaksoa ”silmien silmissä” - lisää siihen jatkuvasti uusia harjoituksia.

Professori Zhdanovin monimutkaiset harjoitukset vision palauttamiseksi kotona

Huolimatta siitä, että professori ei kehittänyt tekniikkaa tyhjästä (Batesin ja Shichkon harjoitukset otettiin perustaksi), se on edelleen yksi tehokkaimmista. Jotta luokat antavat odotetun tuloksen, on tärkeää suorittaa kaikki manipulaatiot oikein.

Ominaisuudet tekniikka Zhdanov palauttaa visio

Näkyvyyden palauttaminen Zhdanov-menetelmän mukaan koostuu useista lähestymistavoista, joilla yhdistelmällä on myönteinen vaikutus paitsi silmien toimintaan myös parantaa merkittävästi henkilön psykologista tilaa.

Zhdanovin mukaan koko hoidon osa on:

  • palming;
  • voimistelu silmille;
  • kääntyy;
  • auringonotto (auringonlaskun menetelmä);
  • hyvän elämäntavan säilyttäminen;
  • kiinnitysmenetelmä.

Kun suoritetaan joukko harjoituksia visuaalisen kuvan palauttamiseksi Zhdanovin mukaan, kannattaa täysin poistaa silmälasien käyttökokemus mistä tahansa syystä. Lääkäri uskoo, että tämä vain estää silmien normaalia toimintaa, ja lisäksi ne vaikuttavat negatiivisesti potilaan psykologiseen tilaan.

palming

Yksi suosituimmista harjoituksista Zhdanovin näkökäsittelymenetelmässä on "Palming". Sen kehitti silmälääkäri W. Bates. Hänen mielestään kaikkien silmäsairauksien syy on henkilön psykologisen tilan heikkeneminen ja liiallinen rasitus silmän lihaksille. Niinpä näkökyvyn parantamiseksi tarvitaan silmien lihasten leviämistä ja rentoutumista.

Harjoitusten tekeminen on yksinkertaista. On välttämätöntä ottaa mukava asento ja taittaa kädet ”taloon” niin, että niiden alla olevat silmät voivat helposti avata ja sulkea. Aseta sormet otsaan ja ylitä toisiaan, jolloin pienet sormet kietoutuvat yhteen nenän sillassa.

Kyynärpäät, sormet ja kädet tulee olla täysin rento. Jotta voisit rentoutua mahdollisimman hyvin, voit asettaa kyynärpäät polvillesi tai vankalle alustalle (pöytä tai tuoli). Sormet tulisi ylittää niin, että niiden kautta ei pääse tunkeutumaan yhdestä valonsäteestä. Pidä päätäsi suorana.

Sinun täytyy yrittää nähdä absoluuttinen pimeys silmienne edessä, yrittäessään olla ajatellut silmien asemaa. Tätä varten voit yrittää esittää kauniita maisemia. Tämän menettelyn keston on oltava vähintään 3 minuuttia.

Professori Zhdanov suosittelee Batesin neuvoja ja ajattelemaan jotain positiivista ja miellyttävää. Tämä voi olla jonkinlainen muisti, suosikki melodia, haju, väri jne. Tärkeintä on, että ajatukset eivät edistä silmän lihasten jännitystä ja vaikuttavat myönteisesti henkilön psykologiseen tilaan.

Päästäksesi ulos "palmingasta" voit käyttää tätä järjestelmää: vuorotellen purista ja avaa silmäsi "talon" alle. Sen jälkeen poista kädet kasvoistasi ja ravista päätäsi hieman eri suuntiin. Avaa silmät ja vilkkele muutaman sekunnin ajan. Tällainen yksinkertainen tekniikka parantaa merkittävästi verenkiertoa visuaalisten elinten astioissa, jos se suoritetaan säännöllisesti "palmingan" päättymisen jälkeen.

Toisinaan tämän harjoituksen aikana henkilön silmien edessä voi näkyä valkoisia täpliä. Jos haluat päästä eroon niistä ja nähdä absoluuttisen pimeyden, sinun on toimitettava mustavalkoisia esineitä. Voit myös yrittää kuvitella purkkia mustaa maalia, joka leviää, hymyilee vähitellen kirkkaita pisteitä silmien edessä.

Näkyvyyden palauttaminen Zhdanovin menetelmän mukaan merkitsee muiden harjoitusten toteuttamista, jotka on vuorotellen "palming". Mutta on parempi aloittaa luokat hänen kanssaan, siirtymällä asteittain muihin menetelmiin.

Keskeinen kiinnitysmenetelmä

Luonnollisen visioinnin palauttamiseksi akateemikko Zhdanov suosittelee keskitetyn kiinnityksen istuntoja. Ne auttavat parantamaan silmää sisäpuolelta, mikä vaikuttaa myönteisesti sen toimintojen suorittamiseen.

Harjoitukset silmille, jotka perustuvat tähän tekniikkaan, toteutetaan seuraavasti. Ensinnäkin, lopeta katsomalla jotakin enemmän tai vähemmän suurta objektia, sitten - sen tarkemmilla yksityiskohdilla - sitten valitun objektin merkityksettömällä osalla jne.

Harkitse esimerkkiä:

  1. Mene ikkunaan ja katso katu, usein vilkkuu silmät.
  2. Pysähdy katsomassa yhtä taloa ja katso tarkkaan sitä.
  3. Laita silmäsi tämän ikkunan ikkunaan, sitten ikkunan kanteen, sitten lasiin jne.

Niinpä silmät alkavat vähitellen kiinnittää hienoihin yksityiskohtiin, kun taas suuret esineet tulevat sumeiksi ja hämärtyvät. Dr. Zhdanovin mukaan näön palauttaminen tämän harjoituksen säännöllisen harjoittamisen avulla paranee niin kutsutun "keltaisen pisteen" tai makulan, joka on silmän herkin valo, osa.

Normaalisti silmä on aina kiinnitetty vain kyseisen kohteen keskiosaan, kun taas muut yksityiskohdat eivät ole niin selvästi näkyvissä. Toisin sanoen, lateraalinen visio ei ole kovin selvä, ja tämä on aivan normaalia. Mutta henkilöillä, joilla on taittumisongelmia, keskeinen kiinnitys on vakavasti heikentynyt, minkä seurauksena silmä yrittää kaapata kaikki välittömässä läheisyydessä olevat esineet samanaikaisesti. Tämä on vakava poikkeama, joka voidaan voittaa fiksaatioharjoituksilla visuaalisen kuvan palauttamiseksi Zhdanov-menetelmän mukaisesti.

Solarisaatiomenetelmä

Harjoitukset luonnollisen visioinnin palauttamiseksi Zhdanov-menetelmän mukaan sisältävät toisen menetelmän - aurinkoa tai aurinkoa. Tämä tapahtuu monin tavoin.

  • Liikuta kynttilällä tai lampulla. Istu tarkalleen, laita kynttilä tai pöytälamppu edessäsi. Päävalo on kytkettävä pois päältä, verhot on suljettava. Keskittele silmäsi kynttilään ja aloita kääntämällä päätäsi niin, että silmäsi pysyvät liikkumattomina, mutta saat vaikutelman, että he liikkuvat. Tällöin kynttilän pitäisi olla helposti "kiire" niiden edessä. Kohde ei ole välttämätön, kun lähdetään lähellä kohteita.
  • Harjoitukset auringossa - yksi yleisimmistä vaihtoehdoista aurinkoistamiseen, jonka professori Zhdanov suositteli vision palauttamiseksi. Mene ulos ja käännä kasvosi auringonvalossa. Kun olet sulkenut silmäsi, nosta päätäsi ja aloita hitaasti se sivulle. Jos aluksi on vaikea suorittaa harjoitusta, voit auttaa itseäsi koko kehon kanssa. Kun silmät tottuvat kirkkaaseen auringonvaloon, voit avata yhden silmän hieman, mutta oppilas on laskettava alas. Tee manipulointi toisen silmän kanssa.

Aluksi silmissä voi olla jännitteitä, jotka voidaan poistaa nopeasti vilkkumalla.

Jotta tällaiset harjoitukset voisivat palauttaa, ei heikentää näkemystä, on tarpeen lisätä auringossa vietettyä aikaa vähitellen ja erittäin huolellisesti. Tämä on erityisen tärkeää, kun harjoitellaan lapsen kanssa.

Voimistelu silmille

Zhdanovin mukaan visuaalisten harjoitusten kompleksi ei rajoitu pelkistykseen ja aurinkoon. Silmille on olemassa erityinen voimistelukurssi, joka auttaa hoitamaan erilaisia ​​oftalmologisia sairauksia, esimerkiksi likinäköisyyttä.

Ensinnäkin kannattaa suorittaa "palming", ja vasta sitten siirry voimisteluun. Sinun tulisi säännöllisesti suorittaa tällaisia ​​harjoituksia visuaalisen palauttamiseksi professori Zhdanovin menetelmällä:

  1. Jos haluat vilkkua nopeasti ja helposti, yritä silittää - vain silmäluomien pitäisi liikkua.
  2. Nosta ja laske silmämunia.
  3. Siirrä silmäsi vasemmalle ja oikealle.
  4. Kuvittele, että sinulla on valintasi edessäsi, sitten lopetat kuvitteellisen numeron 12, sitten siirrät sen numeroon 3, sitten - 6, - 9 jälkeen ja uudelleen kohtaan 12. Vilkkuu vähän, sitten tee harjoitus vastapäivään.
  5. Kuvittele, että sinulla on pitkä putki. “Kääri”, ja sitten ”avaa” silmät siinä olevalla köydellä. Toista vastaanotto 5 kertaa.

Tällaiset silmien harjoitukset, jotka parantavat visuaalia Zhdanovin menetelmän mukaisesti, voidaan suorittaa rauhallisella musiikilla, joka rentouttaa lihaksia ja antaa mahdollisuuden keskittyä harjoituksiin.

kiertoja

Vision palauttamiseksi professori Zhdanov suosittelee harjoitusten tekemistä paitsi silmiensä, myös kehon eri osien kanssa. On tarpeen parantaa verenkiertoa aivojen astioissa eikä vain. Tällaisia ​​luokkia on suoritettava aamulla ja illalla.

  1. Suorita pään kallistus: oikea - eteenpäin, vasemmalle - taaksepäin. Suorita 4–5 lähestymistapaa sujuvalla liikkeellä.
  2. Laske pää ylös ja alas 4-5 kertaa.
  3. Nosta ja laske olkapäät 5-10 kertaa.
  4. Käännä hartioita edestakaisin - 6-10 kertaa.
  5. Taivuta vartalo sivulle 5-10 kertaa.

Zhdanovin mukaan täydellinen harjoitus- ja harjoituskokonaisuus visioinnin palauttamiseksi edellyttää myös oikean elämäntavan säilyttämistä. Ilman tätä hoito on vähäistä.

Zhdanovin elämäntapa

Ei vain fyysiset harjoitukset edistävät vision täydellistä palauttamista - tämä edellyttää myös tiettyjen lääkkeiden ottamista:

  • propolis-pohjainen vesiuute;
  • lääke "mustikka", joka sisältää mustikka- ja siitepölyuutteita; lisää mustikkojen hyödyistä näköpiirissä →
  • immunomodulaattori Vetom.


On mahdotonta puhua yksiselitteisesti Zhdanovin menetelmän tehokkuudesta vision palauttamisessa, koska siihen vaikuttavat useat tekijät. Erityisesti se on:

  • lääkärin tekemän diagnoosin oikeellisuus;
  • taipumus itseään ehdottaa tai ehdottaa;
  • läsnäolo halua ja tahdonvoimaa kulkea koko harjoituksen harjoitusten palauttamiseksi visio Zhdanovin menetelmän mukaisesti.

Jotta tällaiset luokat pystyisivät todella palauttamaan visuaalisen toiminnon kokonaan, on tarpeen:

  • Peruuta täysin huonot tavat.
  • Tee urheilua.
  • Syö vain terveellisiä ruokia, erityisesti A-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita.
  • Varmista, että valo putoaa aina oikealle puolelle (oikeakätisille - vasemmalla, vasemmanpuoleisille - oikealle).

Jos olet varma, että kestätte vaikeita testejä, jotka sinun täytyy käydä läpi täydellisen toipumisen, älä menetä minuutti - alkaa tehdä se. Visionin palauttaminen Vladimir Zhdanovin menetelmän mukaisesti on pitkä ja työläs prosessi, joten sinun pitäisi valmistautua siihen hyvin. Älä heitä kaikkea puoliväliin, koska se koskee terveyttäsi.

Näkyvyyden palauttaminen Zhdanovin menetelmän mukaisesti


Lähes jokainen ihminen kohtaa näköhäiriöitä aikaisemmin tai myöhemmin. Moderni elämäntapa vaikuttaa haitallisesti kehon terveyteen, myös silmään. Silmälääkärit viittaavat yhä useammin potilaille, joilla on näkökyvyn valitus. Venäläisen tiedemiehen luoma voimistelu torjuu tehokkaasti monia oftalmologisia vaivoja. Näkyvyyden palauttaminen Zhdanov-menetelmän mukaisesti on loistava tapa päästä eroon silmien vaivoista ilman leikkausta ja eri lääkkeiden käyttöä.

Pari sanaa kirjoittajasta

Venäjän julkinen hahmo on saavuttanut suosiota alkoholin ja tupakan väärinkäytön poistamiseen liittyvien ei-lääketieteellisten menetelmien vuoksi. Vladimir Georgievich on neuvoston puheenjohtaja kansallisen raittiuden puolesta.

Professori loi myös täyden sarjan harjoituksia vision palauttamiseksi, joka perustuu Batesin ja Shichkon kehitykseen.

Tekniikan olemus

Zhdanovin silmien voimistelu perustuu amerikkalaisen okulaari William Batesin lausuntoon, jonka mukaan terävyyden heikkenemisen syy ei ole linssin patologiassa, vaan silmämunan lihasryhmän toimintahäiriössä.

Venäläinen professori vastustaa kategorisesti korjaavia optiikoita, hän on vakuuttunut siitä, että tuotteet aiheuttavat vieläkin suurempaa haittaa ihmisten terveydelle ja ehdottaa, että taistellaan patologioita vastaan ​​ei-lääketieteellisillä tavoilla.

Zhdanov uskoo, että on mahdotonta päästä eroon silmäsairauksista ilman psykoanalyytikon Gennadi Shichkon luomia tikkaita. Se koostuu kuudesta vaiheesta, joista kukin on riippuvuus:

  • Ohjelma. Sisältää ihmisen ympäristön (perhe, media), joka vaikuttaa haitallisten riippuvuuksien muodostumiseen;
  • Ehtoollista. Vaikka ohjelma asetettaisiin, voit aina valita polun;
  • Tapa. Sama toiminta toistetaan päivittäin;
  • Tarve. Riippuvuuden kohteen tarve;
  • Asennus. Tavat muuttuvat olennaiseksi osaksi elämää;
  • Hauta. Ei ole paluuta.

Zhdanovin tekniikan ydin on pitää erityinen päiväkirja, jossa sinun on tehtävä säännöllisesti muistiinpanoja harjoituksista. Vladimir Georgievichin mukaan parannus tapahtuu seitsemän päivän kuluttua. Kirjoittaminen muistikirjaan on hyvä tapa ehdottaa autoa, joten henkilö ohjelmoi itsensä menestykseen alitajunnan tasolla.

Tekniikan tehokkuus riippuu useista tekijöistä:

  • Potilaan ehdotettavuus. Mitä korkeampi se on, sitä suurempi on onnistumismahdollisuus;
  • Diagnoosi. Jos näkökyvyn heikkenemisen syy on stressissä ja silmän rakenne ei ole muuttunut, on hyvin helppo palauttaa silmän terveys Zhdanov-menetelmällä;
  • Säännöllisyys. Kun harjoitat kerran viikossa, et saavuta mitään terapeuttista vaikutusta.

Indikaatiot menetelmän ja täytäntöönpanosääntöjen soveltamisesta

Voimistelua suositellaan seuraavissa tapauksissa:

  • Näköelimen ylikuormitus;
  • likinäköisyys;
  • hajataittoa;
  • hyperopia;
  • Karsastus.

Zhdanovin harjoitukset sopivat paitsi niille, joilla on visuaalisen laitteen töissä poikkeamia, myös ihmisille, joiden toiminta liittyy säännöllisesti silmien jännitykseen. Päivittäiset liikuntatekniikat auttavat rentouttamaan lihaksia ja normalisoimaan verenkiertoa.

Voimisteluopettajat - ihanteellinen niille, jotka pelkäävät leikkausta. Potilaiden arvioiden mukaan tekniikka antaa todella tuloksen. Monet ihmiset, joilla on ongelmia taittumisen kanssa, voivat kieltäytyä lasista ja linsseistä.

Suurimpien tulosten saavuttamisen tärkein edellytys on voimistelun päivittäinen ja tarkka suoritus.

  • Jos käytät korjaavaa optiikkaa, poista se ennen harjoitusten aloittamista.
  • Kaikki tekniikat toimivat sujuvasti ja helposti, äkillisiä liikkeitä;
  • Jos näkökyvyn työstä ilmenee vakavia poikkeamia, toistojen määrä olisi rajoitettava. Potilaita, joilla on vakava likinäköisyys, ei suositella suorittamaan enemmän kuin neljä lähestymistapaa. Verkkokalvon irrotuksen jälkeen toistojen enimmäismäärä on kerran.

Älä unohda antaa silmät levätä työn välillä. Tätä varten riittää, että maalataan useita lukuja ilmalla muutaman minuutin ajan.

Vasta

Harjoituksia Zhdanovin vision palauttamiseksi ei suositella käytettäväksi verkkokalvon irrotuksen (tai olemassa olevan riskin) ja leikkauksen jälkeen (kuusi kuukautta).

Koko kompleksia ei tarvitse suorittaa välittömästi, sillä ensimmäisessä vaiheessa riittää kolme tai neljä harjoitusta. Vähitellen tekniikkaluettelo voidaan laajentaa.

Perusharjoitukset

Vladimir Georgievich uskoo, että hänen menetelmiensä tehokkuus riippuu suurelta osin ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä. Seuraavat ohjeet auttavat sinua saavuttamaan menestyksen:

  • Katsokaa auringonvaloa useammin;
  • Jopa raskaalla kuormituksella kestää muutaman minuutin, jotta silmäsi voivat levätä ja rentoutua.
  • Jos mahdollista, lopeta lasien ja linssien käyttö. Zhdanovin mukaan he suorittavat "kainalojen" roolin, mutta eivät korjaa patologiaa.

Menestys riippuu suurelta osin potilaan ahkeruudesta ja tarkkuudesta. Jos hän suorittaa säännöllisesti voimistelua ja tekee sen oikein, vaikutus tulee varmasti ilmi.

Harjoitukset silmille, joilla on likinäköisyys

Kun haluat aloittaa voimistelun, valmistele kaksi levyä, joissa on merkinnät, esimerkiksi ”Silmien parantaminen on erittäin helppoa”. Tärkein ehto jokaisen rivin tulisi olla pienempi kuin edellinen. Tee yksi juliste A2-muodossa, toinen on tavallinen paperiarkki (A4).

Noudata harjoitusta suoritettaessa seuraavaa algoritmia:

  • Seiso sellaisella etäisyydellä, että ylimmän linjan näkyvyys on selkeä;
  • Peitä yksi silmä;
  • Ota A4-arkki;
  • Tarkenna katseesi suuren pöydän ylimmälle riville ja katso sitten samanlainen teksti pienellä julisteella. Toista kolme kertaa;
  • Tee sama toisen rivin kanssa. Koska on olemassa kauko-vision ongelmia, näet sen huonommin ja tämä on normaalia. Meidän täytyy rasittaa visuaalinen laite. Toista kolmesti;
  • Vaihda silmäsi ja kopioi yllä mainitut harjoitukset.

Voimistelu kaukonäköisyydellä

Se auttaa vahvistamaan vinoja lihaksia, mikä johtuu jännitteiden ja lihasten rentoutumisesta.

Harjoituksen numero 1. Tätä varten tarvitset lyijykynän tai kynän tai käytä etusormiasi:

  • Laajenna kättäsi aiheen kanssa. Katsokaa etäisyyttä, sitten keskitä katseesi kohteeseen, sinun täytyy ensin vilkkua;
  • Älä ota silmäsi pois kahvasta, vie se hitaasti lähemmäksi silmiäsi. Näkymän ja kohteen välillä tulisi olla noin 15 senttimetriä;
  • Laajenna kättäsi uudelleen;
  • Vilkkuu ja katso etäisyyttä.

Toista viisi tai kymmenen kertaa, älä unohda vilkkua.

  • Vastaanotto on poissa koko vastaanotosta.
  • Tuo kynä silmäsi ja käännä sitä eri suuntiin;
  • Siirrä sitten objektia vasemmalle kaksikymmentä senttimetriä pitämällä se silmien tasolla. Palaa alkuasentoon;
  • Toista edellä kuvatut vaiheet, mutta siirrä kahva oikealle.

Harjoituksen kesto kolme minuuttia.

Zhdanovin voimistelu astigmatismilla

Monimutkaiset tekniikat auttavat rentouttamaan silmän lihaksia ja auttavat normalisoimaan näkemystä. Myös tekniikka estää jäljittelevien ryppyjen esiintymisen, jotka usein näkyvät silmien väsymyksellä.

Jotta vältettäisiin visuaalisten laitteiden liikaa venyttämistä lukemisen aikana, varmista riittävä valo. Jos kirjaimet alkavat “juosta pois” ja sinusta tuntuu, että silmäsi ovat väsyneitä, sinun täytyy jättää ajankohtaiset asiat ja suorittaa terapeuttisia harjoituksia.

Astigmatismille suositellaan käyristystä. Tämä yksinkertainen harjoitus auttaa lämmittämään silmiä, päästä eroon silmien rasituksesta ja lisää verenkiertoa.

Videosta opit, miten oikein suoritetaan astigmatismin harjoituksia.

palming

Vastaanotto auttaa vähentämään väsymystä näköelimeltä:

  • Hiero kämmenet niin, että ne lämpenevät;
  • Aseta lämpimät kädet silmäsi päälle, nenän ollessa auki;
  • Sulje sormet mahdollisimman tiukasti, jotta valo ei pääse silmään;
  • Sulje silmäsi, rentoudu, ajattele jotain miellyttävää. Istu näin viisi minuuttia;
  • On tärkeää päästä pois kämmenestä oikein. Suorista selkäsi, kallistele hieman kämmenen alle. Siirrä kätesi hitaasti, älä avaa silmiäsi! Nosta päätä varovasti ylös ja sitten alas. Tee muutama rinne vasemmalle ja oikealle puolelle. Hiero näkökykyä kevyesti, avaa silmäsi ja vilkku usein.

Harjoitusta suositellaan suoritettavaksi joka tunti, jos työskentelet tietokoneella tai luket kirjaa. Se ei vie paljon aikaa, mutta tuo konkreettisia etuja.
Takaisin sisällysluetteloon

Solarizing silmät kynttilän

Vastaanotto palauttaa silmien terävyyden ja rentouttaa näköelimen lihaksia.

  • Kohta aurinko peittämällä silmäluomesi. Jalkat on sijoitettava olkapään tasolle, kädet irtoavat;
  • Käännä kasvot ja rintakehä oikealle puolelle, rullaa oikealla jalalla, vasen kantapää tulee nostaa ylös. Valo tällä hetkellä sijaitsee vasemmalla;
  • Nyt käänny vasemmalle puolelle, aurinko on vastakkaisessa osassa. Toista kääntyy kaksikymmentä kertaa, sano ääneen: "Aurinko on oikealla, aurinko on vasemmalla";
  • Auringonlaskun aikana silmät on aina suljettava. Muutama minuutti ennen silmää puput tanssivat. Valaisimien säteet läpäisevät silmäluomea ja aktivoivat verkkokalvon työtä.

Palming ja aurinkoistuminen strabismuksella

Samankaltaisella visuaalisen laitteen sairaudella on välttämätöntä suorittaa voimistelu. Koska se sisältyy monimutkaiseen hoitoon sellaisessa poikkeamassa, joka ei ainoastaan ​​pilata näköä, se on myös kosmeettinen vika.

Paisutus ja auringonlasku ovat suositeltavia, kun Zhdanov itse käyttää strabismusta. Tärkein edellytys tekniikoiden suorittamisessa miettiä jotain miellyttävää. Koska oikea asenne ja positiivinen mieliala ovat tärkeässä asemassa korkean tuloksen saavuttamisessa.

Harjoitukset lähellä etäisyyttä

Vastaanoton ydin on siirtää katse lähelle esineestä kaukaiselle. Hän täydentää väsymättömän työpäivän jälkeen täydellisesti näkökykyä.

  • Kuvittele perhonen, joka istuu katossa. Yritä harkita sitä huolellisesti;
  • Kuvittele sitten, että hän lähti ja istui kulmakarvoilla. Seurataan visuaalisesti lennon kulkureittiä ja miten se palaa kattoon;
  • Butterfly liikkuu jälleen, nyt hän istui seinällä ja laskeutui sitten nenäpäähän. Harkitse sitä huolellisesti, vilkku ja palaa kattoon;
  • Nyt hyönteinen istuu lattialla, lentää pois sieltä sujuvasti ja istuu ylähuulellasi.

Lataaminen silmäliikkeiden vaihteluilla

  • Pyöritä silmäsi, vilku;
  • Katso eri suuntiin, sitten oikealta puolelta vasemmalle. vilkkuu;
  • Piirrä visuaalisesti diagonaali, toista kolme kertaa;
  • Luo henkisesti suorakulmio, ensin myötäpäivään ja sitten sitä vastaan. Suorita kolme kertaa, vilkkuu kunkin toiston lopussa;
  • Katso kellon kelloa, katso numeroita 3,6,9,12. Toista kolme kertaa myötäpäivään, niin monta kertaa sitä vastaan;
  • Piirrä käärme, ensin päästä hännään, sitten päinvastaisessa järjestyksessä. Harjoitusten lopussa älä unohda vilkkua;
  • Kolme kertaa visualisoi keula;
  • Piirrä tiimalasi, vilkkuu;
  • Luo kierre, joka pyörii myötäpäivään. Aloita nenästä ja kasvaa asteittain, venytä se kattoon, lattiaan, seinään;
  • Levitä maapalloa päiväntasaajalle, tuo jopa kuusi ympyrää. Samalla sinun täytyy rasittaa kasvojen, kaulan ja korvien lihakset.

Älä unohda vilkkua kunkin harjoituksen lopussa. Epätavallisesta kuormituksesta voi aiheutua kipua, tässä tapauksessa lopeta harjoitusten tekeminen pari päivää.
Takaisin sisällysluetteloon

hieronta

Tehokas myopia ja astigmatismia käytettäessä kaihiksen ja glaukooman kehittymisen estämiseksi. Sulje silmäsi ja paina kevyesti tiettyjä kohtia. Suorita jokainen liike kolme kertaa. Kun painat yhtä pistettä, vilkkuu ennen työskentelyä toisen kanssa.

Hiero seuraavia paikkoja:

  • Kaksi sormea ​​"prosessoi" ylemmän silmäluomen;
  • Käytä silmän kulmien hieromiseksi keskisormia;
  • Paina alempaa silmäluomea kahdella sormella.
  • Neljä sormea ​​käytetään silmämunan hierontaan;
  • Astigmaattinen piste käsitellään etusormella;
  • Käytä keskisormea ​​hieromalla nenää sisältä.

Pirate-lasit

Tällainen laite sopii päivittäiseen työhön, kuten kirjojen lukemiseen. Kun käytät niitä, näöntarkkuus paranee ja silmäkoulutus tapahtuu.

Jos yksi silmä on peitetty, niin aivot säätävät terävyyttä vilkkuvana, kun silmän lihakset toimivat jatkuvasti. Voit tehdä piraattilasit kotona. Osta kehys ilman okulaareja, peitä yksi reikä tiheällä mustalla kankaalla tai paperilla.

Tuotetta käytettäessä ei tarvitse sulkea silmiäsi, vain puolen tunnin välein, vaihda siteet silmästä toiseen.

Keskeinen kiinnitys

Vastaanotto suoritetaan ilman korjaavia optisia tuotteita. Vilkkaa ja yritä keskittyä katseesi ikkunan ulkopuolella olevaan esineeseen. Kun onnistut tässä ja kohde hankkii selkeän ääriviivan, vilkkuu ja tarkenna silmäsi ikkunaan. Valitse asteittain suurten kohteiden sijasta pienempiä.

Aamuharjoitukset Zhdanovin silmille

Harjoitusten tekemisen aikana sinun täytyy rentoutua, hengittää oikein.

  • Vedä alas käsin ja jalat vastakkaisiin suuntiin. Pyöritä ensin vasemmalla puolella ja sitten oikealla puolella;
  • Avaa mahdollisimman suu ja silmät niin leveä kuin mahdollista, liikkeiden tulisi olla synkronisia. Toista kolme kertaa;
  • Zoomaa niin paljon kuin mahdollista, avaa sitten silmät jyrkästi. Tee tämä kuusi kertaa;
  • Vilkkuu intensiivisesti;
  • Voit rentoutua kaulan lihaksissa ja parantaa näkövamman verenkiertoa, tehdä kirjaimia tai numeroita nenän tilaan. Suorita neljä kertaa;
  • Kaoottisessa järjestyksessä siirrä sormiasi. Toista kymmenen kertaa;
  • Jos haluat suorittaa aamuharjoituksia, kämmenminen on ihanteellinen vaihtoehto. Se aktivoi verenkiertoa ja parantaa näkökyvyyttä. Suorita kolmen minuutin kuluessa.

Yleinen terveyden parantaminen Zhdanovin mukaan

Venäjän professori ei ole kehittänyt ainoastaan ​​terapeuttisia harjoituksia silmille. Hän keräsi ja tallensi videokurssin yleiseen kehon terveyteen. Siinä on mahdollista jakaa useita perustutkimuksia:

  • Luovuta riippuvuuksien enimmäismäärä. Haitalliset tuotteet, toiminnan puute, tupakka ja alkoholi - tämä kaikki vaikuttaa kielteisesti silmien terveyteen;
  • Fyysisen, mutta myös henkisen hyvinvoinnin kannalta on tärkeää. Siksi kaikki ongelmat tulisi havaita hymyillen, ystävällisyys koskee ihmisiä;
  • Kiinnitä erityistä huomiota tasapainoiseen ruokavalioon, oikeaan hengitykseen ja veden laatuun.

Yksinkertaiset suositukset parantavat merkittävästi terveyttäsi, palauttavat terveyden ja lisäävät elinvoimaa.
Takaisin sisällysluetteloon

Zhdanovan voimistelun arviot

On turvallista sanoa, että tekniikka toimii. Tämän osoittavat lukuisat arviot ihmisistä, jotka ovat palauttaneet näöntarkkuuden. Kuitenkin, kuten aina, kompleksissa ei ole vain ihailijoita, vaan myös vastustajia.

Kaikki tekniikat perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja perinteisen lääketieteen menetelmiin. Silmien mukaan voimistelun toiminta on epäselvä. Ennen harjoitusten aloittamista sinun tulisi tutustua huolellisesti niiden täytäntöönpanosääntöihin (Zhdanov itse mainitsi tämän useammin kuin kerran).

Kaikki potilaat, jotka ovat yrittäneet voimistelua itseään, olivat tyytyväisiä saavutettuun vaikutukseen. Jos suoritat säännöllisesti kompleksin, voit palauttaa näöntarkkuuden ja päästä eroon refraktion poikkeamista.

johtopäätös

Zhdanov ei takaa 100% menestystä kaikille, jotka päättävät kokeilla tekniikkaansa. Voimistelu ei ole ihmelääke kaikille silmäsairauksille. Lisäksi hoidot, jotka eivät ole etukäteen sidoksissa perinteiseen lääketieteeseen, eivät voi taata positiivista tulosta. Mutta jos päivittäin ja oikein suoritetaan professorin kehittämiä harjoituksia, voit palauttaa silmien terävyyden, joskin osittain.

Video: Zhdanov - täyden valikoiman harjoituksia vision palauttamiseksi.

Palaa zhdanov-näkymään

Luonnollinen menetelmä vision palauttamiseksi. Shichko-Batesin näkökorjaus.

Kiitos Daria M.: lle avusta tekstin virheiden löytämisessä! Kiitän Ilyaa Kazakstanista, Almatysta, todetuista epätarkkuuksista.

Luento 1

Zhdanov Vladimir Georgievich

Hei taas, rakkaat kollegat.

Aloitamme ensimmäisen oppitunnin Terveellisen elämäntavan yliopistossa Gennady Andreevich Shichkon tapaan. Kurssi on tarkoitettu näön korjaamiseen Shichko-Bates-menetelmän mukaisesti. Tämä on yleisen elpymisen ja pahojen tottumusten poistamisen kurssi.

- Mistä? - kysy. No, kuka on laiska - meidän on ensin päästävä eroon laiskuudesta. Kuka on ärtynyt - ärtyneisyydestä. Kuka tupakoi - tupakasta. Kuka Jumala kieltää juoman - alkoholista. Yleensä tämä menetelmä on yleinen ja antaa henkilölle mahdollisuuden palauttaa terveytensä ja silmänsä, mutta myös päästä eroon paljon tyhmyyttä päänsä kohdalla, mikä estää häntä elämästä.

Olen kutsunut sinut niin hyväksi vanhan venäläisen sanan ”toverit-in-arms”, koska olen varma, että monien meistä olemme todella toverit tässä vaikeassa ja vaikeassa taistelussa, taistelu palauttaa terveys ja visio. Taistelu palauttaa lasten ja lastenlapsemme terveys ja visio. No, yleisesti ottaen, taisteluamme sairaan maamme elpymisestä.

Sukunimeni on Zhdanov, nimi on Vladimir Georgievich. Olen professori Siperian humanitaarisen ja ekologisen instituutin, kansainvälisen psykoanalyytikkoyhdistyksen puheenjohtajan. Asun ja työskentelen Novosibirsk Academgorodokissa. Yhdistymme on osa laajaa liikkumista - liike hengellistä ja fyysistä uudestisyntymistä, liikettä järkevään ja terveelliseen elämäntapaan. Osana assosiaatiossamme olemme ottaneet käyttöön samanlaisten kansanterveysyliopistojen verkoston koko maassa, jossa autamme ihmisiä ei-lääketieteellisin menetelmin parantamaan henkistä ja henkistä terveyttään ja siten parantamaan heidän fyysistä terveyttään. Mukaan lukien - palauttaa visio, joka ei ole lääketieteellinen.

Osoittautuu, että henkilö, joka käyttää lasia, voi ottaa lasit pois ja yksinkertaisten erikoisharjoitusten avulla palauttaa silmän ja alkaa nähdä ilman lasit samalla tavalla kuin lasit ja jopa parempi. Se on mahdollista, se on saatavilla, puhumme siitä tänään.

Tänään kerron teille, miten ihmisen silmä toimii, miksi ihmiset menettävät näönsä, miksi se on erittäin haitallista käyttää silmälaseja, miksi se on vaarallista nähdä huono näkö, mitä se voi muuttua tulevaisuudessa ja tärkeintä on näyttää hyvin yksinkertainen ja helposti saatavilla oleva harjoitusjoukko silmille, joka Periaatteessa toistan, se sallii jokaisen, joka käyttää lasia, ottaa lasit pois, parantaa hänen silmänsä ja alkaa nähdä ilman silmälaseja, aivan kuten lasit ja jopa parempi.

Mutta aluksi, melko vähän teoriaa, muuten ei ole selvää, miten tämä voi olla periaatteessa ja miksi tiedämme tästä hyvin vähän.

Hermann von Helmholtz

Noin 180 vuotta sitten saksalainen fyysikko, fysiologi Hermann Helmholtz ehdotti ihmisen silmän työtä. Mitä Helmholtz ehdotti? Hän ehdotti, että ihmisen silmä on pallon muotoinen, sen edessä on linssi, kaksoiskupera linssi, ja objektiivin ympärillä on ns.

Miten henkilö näkee Helmholtzin?

Kun siliaarinen lihas on rento, linssi on tasainen, linssin tarkennus on verkkokalvolla, ja tällainen rento silmä, jossa on litteä linssi, näkee hyvin, koska optisen järjestelmän painopisteen ympärille rakennetaan selkeä kuva kaukaisista kohteista geometrisen optiikan lainsäädännön mukaisesti. Tässä tapauksessa selkeä kuva kaukaisesta kohteesta on vain silmän verkkokalvolla.

Mutta henkilö on nähtävä lähellä. Jos haluat nähdä lähellä, sinun täytyy muuttaa tämän optisen järjestelmän parametreja. Ja Helmholtz ehdotti, että nähdäksemme tiiviisti, ihminen rasittaa siliaarista lihasta, hän puristaa linssin kaikilta puolilta, linssi muuttuu kuperaksi, muuttaa sen kaarevuutta, kuperan linssin polttoväli pienenee, tarkennus menee silmään ja tällainen silmä on kupera linssi. näkee täydellisesti lähellä. Koska optisen järjestelmän painopisteen taakse on rakennettu selkeä kuva saman geometrisen optiikan lainsäädännön lähellä olevista kohteista. Tällöin tämän läheisen kohteen kuva palaa jälleen verkkokalvolle.

Joten henkilön on nähtävä etäisyys. Hän vilkkui, rennosti lieventänyt siliarmasta - linssi oli tasainen, hän näki etäisyydelle. On välttämätöntä nähdä läheinen kuohkea lihas, linssi on kupera ja näkee sen lähellä.

Mikä on Helmholtzin likinäköisyys?

Joissakin ihmisissä (Helmholtz itse ei ymmärtänyt, miksi) sylinterinen lihas on kireä, linssi on kupera, ja tämä lihas ei rentoutuisi taaksepäin. Tällaiset ihmiset, joilla on kupera linssi, kutsui myopiaa. He näkevät hyvin lähellä, mutta he eivät näe etäisyyttä, koska optisen järjestelmän alueella rakennetaan selkeä kuva kaukaisesta esineestä. Tässä tapauksessa silmän sisällä on selkeä kuva. Ja verkkokalvolla on epäselvää, tahraantunutta, epäselvää kohtaa. Ja sitten Helmholtz tarjosi kompensoimaan likinäköisyyttä kaksoiskuvan negatiivisen negatiivisen silmälasilinssin avulla. Ja järjestelmän polttoväli (kovera linssi ja kupera linssi) kasvaa. Lasien avulla tarkennus palautetaan silmän verkkokalvolle, ja miinuslaskeissa olevat likinäköiset näkevät täydellisesti etäisyyden.

Siitä lähtien, 180 vuotta, kaikki silmälääkäreitä maailmassa myopiisiin ihmiset poimivat negatiivisia pisteitä ja suosittelevat niitä jatkuvaa kulumista varten.

Kuka teistä on likinäköinen? Nosta kädet. Tässä on teidän, kuten he sanovat, ongelmat ja ongelmasi.

Mikä on Helmholtzin hyperopia?

Monille ihmisille Helmholtz uskoi, että siliaarisen lihaksen työ heikkenee iän myötä. Tämän seurauksena linssi on tasainen, linssin painopiste on verkkokalvolla, ja klassiset pitkäkestoiset ihmiset näkevät täydellisesti etäisyyden. Mutta täällä on tarpeen nähdä lähellä. Jos haluat nähdä tarkasti, sinun täytyy puristaa linssi, tehdä siitä kupera. Lihasvoima puristaa linssiä ei riitä. Ja henkilö tutkii kirjaa, ja selkeä kuva kirjaimista on rakennettu optisen järjestelmän painopisteen taakse, jonnekin lähempänä päätä. Ja verkkokalvolla on vain epäselvä, likainen, epäselvä paikka. Ja sitten Helmholtz tarjosi kompensoida hyperopiaa kaksoiskupera plus silmälasilinssin avulla. Ja järjestelmän polttoväli (kupera linssi ja litteä linssi) pienenee. Silmälasien avulla tarkennus kääntyy silmien sisään, ja pitkäkestoiset plus-lasit voivat nähdä läheltä.

Siitä lähtien, 180 vuotta, kaikki maailman silmälääkärit pitkäkestoisiin ihmisiin ovat ottaneet vastaan ​​positiivisia lasit, suosittelivat heitä lukemiseen ja läheiseen työskentelyyn.

Mikä teistä on hyperopia? Nosta kädet.

William Horatio Bates

Minulla oli myös hyperopia. Se näyttää siltä, ​​että kaikki on ansa - et voi päästä pisteistä. Onneksi elimme maailmassa ihana amerikkalainen tutkija, professori, silmälääkäri William Bates. Bates oli hyvin rehellinen mies. Valmistuttuaan lääketieteen laitoksesta hän työskenteli silmälääkärinä viisi vuotta ja oli kauhistunut ja epätoivoinen työnsä tuloksista.

Jokainen potilas, jolle Bates on määrittänyt lasit, on yksi ja kaikki, hänen silmänsä on heikentynyt. Hänen silmälasit eivät palanneet mihinkään hänen potilaistaan. Ja hän kysyi: "No, miten se on?", - hän on silmälääkäri, hänen pitäisi kohdella ihmisiä silmillä. Ja hän määritti heille lasit. Silmälasien näkökyky on pahempi ja huonompi ja kahden-kolmen vuoden kuluttua he vaativat uusia, paksumpia ja vahvempia lasit.

Toinen asia, johon Bates kiinnitti huomiota, oli, että kesällä jotkut hänen potilaistaan ​​menivät maahan, vuorille, levätä. Ja he menettivät vahingossa pisteitä. Mutta hän asui 1800-luvulla, lasit olivat melko kalliita, ja ihmiset, joilla oli huono näkö, joutuivat tekemään ilman laseja kuukauden tai kahden ajan. Kun he palasivat tästä lomasta, he tulivat häntä silmälasit, hän tarkasti näönsä pöydällä ja totesi yllätyksellä, että monet heistä menivät ilman lasia, heidän näönsä alkoi parantua.

Bates on tutkinut ihmisen silmän työtä kolmenkymmenen vuoden ajan. Hän suunnitteli ja valmisti ainutlaatuisen laitteen, jota hän kutsui "retinoskoopiksi". Retinoskoopin avulla kahden metrin etäisyydellä hän pystyi määrittämään silmän parametrit. Ja hän katsoi visio, jossa oli myopiaa, kaukonäköistä, lasten leikkiä ja urheilijoiden muuttumista.

Ja nyt, kun kolmekymmentä vuotta on tutkittu ihmisen silmän työtä, Bates päätyi siihen johtopäätökseen, että Hermann Helmholtzin näkökulman teoria on yleisesti virheellinen. Ihmisen silmässä oleva kuva ei ole rakennettu, kuten Helmholtz ehdotti - sylilihaksen työn ja linssin kaarevuuden muutosten vuoksi, ja ihmisen silmän kuva rakennetaan samalla tavalla kuin se on rakennettu tavalliseen, yksinkertaiseen kameraan. Muuttamalla itse silmän pituutta. Ja tässä tärkein työ majoituksen prosessissa, toisin sanoen terävyyteen, on kuusi okulomotorista lihaksia.

Jokaisella henkilöllä on kuusi okulomotorista lihaksia kussakin silmässä. Tämä on ylempi pituussuunta, jonka silmä nostaa ylöspäin, se on alempi pituussuuntainen, joka alentaa silmää, sisäinen sivusuunnassa oleva pituussuunta, joka johtaa silmän nenäön, ulompi sivuttainen pituussuunta, joka johtaa silmään sivulle, ja kaksi hyvin merkittävää silmän poikittaista lihaksia - ylempi poikittainen, joka on ommeltu silmän ympärille puoliympyrässä yläreunaan ja alempi poikittainen, joka tiivistää silmän puoliympyrässä alhaalta.

Joten miten henkilö todella näkee?

Kun kaikki kuusi okulomotorista lihaksia ovat täysin rentoina, silmä todella muodostaa pallon liiallisen sisäisen paineen takia, linssin tarkennus kääntyy verkkokalvoon ja tällainen rento silmä näkee hyvin etäisyyden. Mutta täällä on tarpeen nähdä lähellä. Jos haluat nähdä lähellä, sinun täytyy muuttaa tämän optisen järjestelmän parametreja. Ja kävi ilmi, että nähdäksemme lähelle, henkilö todella tekee seuraavan. Se rentouttaa pitkittäiset lihakset entisestään ja rasittaa ylemmän ja alemman poikittaisen lihaksen, puristaa silmänsä vastakkaisella ja ylhäällä. Ja henkilöllä on neste silmä. Tämän puristuksen takia sitä syöttää, vetää kurkku eteenpäin, kuten kameran linssi. Painopiste menee silmään ja tällainen pitkänomainen silmä näkee täydellisesti. On välttämätöntä, että henkilö näkee jälleen etäisyyden - hän vilkkuu, rentouttaa poikittaisia ​​lihaksia, kiristää pitkittäissilmänsä, silmä taas palaa palloon, ja hän taas näkee etäisyyden täydellisesti.

Mikä on Batesin likinäköisyys?

Joissakin ihmisissä Bates löysi syyn. Nämä ovat pääsääntöisesti fyysisiä, henkisiä, visuaalisia rasituksia, ylijännitteitä, joitakin vammoja. Joillekin ihmisille, poikittaiset lihakset kiristyvät, ne puristavat silmää, silmä vedetään eteenpäin ja selkälihakset eivät rentoutu. Tällaiset ihmiset, silmät venytetty eteenpäin, kutsui heidät lyhytnäköiseksi.

No, tyypillinen esimerkki likinäköisyyden esiintymisestä lapsilla. Lapsi vietti viisi opetusta koulussa. Hän istui, katsoi kirjaa, muistikirjaan, hänen poikittaiset lihaksensa olivat kireät ja hänen silmänsä venyttivät eteenpäin. Hän palasi kotiin koulusta ja taas oppituntejaan. Lihakset ovat jälleen jännittyneitä, silmät venyvät eteenpäin. Ja tällä hetkellä isä, jolla on vyö, kävelee myös taaksepäin ja tuo esiin: ”No, hyvin, opeta, me nyt tarkistamme.” Ja tämän pitkittyneen silmänräpäyksessä olevasta lapsesta, tästä stressistä, pelko, silmien poikittaiset lihakset ovat kiinni ja eivät ole takaisin rentoina.

Ja vanhemmat huomaavat yhtäkkiä, että lapsi näkee hyvin lähellä, eikä hän näe etäisyyttä. Hän alkaa kipsiä, sirotella, ei tunnista jotain. He johtavat tämän valitettavan lapsen silmälääkäriin, joka viiden metrin kohdalla näyttää hänelle taulukon, ja hän näkee vain ylemmät kirjaimet "Ш B". Nyt on selvää, että lapsellasi on likinäköisyys. Ja lapsi ripustetaan nenästä ensimmäistä kertaa elämässä miinus lasit.

Mutta heti, kun lyhytnäköinen ihminen roikkuu nenä negatiiviset lasit - varmista, että nämä risti-lihakset eivät koskaan rentoutu itsestään. He eivät saa rentoutua lasit. Koska jos lasien alla he alkavat rentoutua, hän näkee lasit huonommin. Lisäksi joidenkin uusien visuaalisten kuormien, kokemusten, stressin avulla nämä lihakset voidaan kiinnittää enemmän ja enemmän, vahvempia, silmä vedetään eteenpäin enemmän ja vahvemmin, ja hyppy alkaa lasista: miinus yksi ja puoli miinus kaksi, miinus kolme, miinus viisi, miinus viisi kahdeksan. Syktyvkarissa nainen sokeiden yhteiskunnasta istui ensimmäisessä rivissä. Hänen pisteensä olivat miinus kaksikymmentäneljä. Nämä ovat kolmikerroksiset paksut lasit, minä itse näin ensimmäistä kertaa elämässäni. Hän alkoi miinus puolitoista. Ja joka vuosi hän heitettiin ja heitettiin nämä samat diopterit.

Mitä Bates tarjoaa lyhytnäköisille?

Bates tarjoaa yksinkertaisen ja selkeän suunnitelman luonnollisen näön toipumisesta myopiaa varten. Nimittäin: niin paljon kuin mahdollista luopua lasista tai tilapäisesti korvata ne heikommilla ja yksinkertaisten erikoisharjoitusten avulla, näytän teille muutamia tänään, joten nämä jännittävät poikittaiset lihakset tulisi rentoutua. Muiden samankaltaisten harjoitusten avulla näytän teille myös joitakin tänään, nämä heikennetyt pituussuunnassa olevat lihakset on otettava ja koulutettava. Ja visio näkyvästä henkilöstä palautetaan.

Yleensä lasit aiheuttavat kaksinkertaista valtavaa haittaa silmillemme.

Ensimmäiset vahingot, joita lasit tekevät - ne eivät salli silmien poikittaisten lihasten työskentelyä. He työskentelevät sen sijaan. Näkemättömälle henkilölle, jotta hän voi nähdä etäisyyden, täytyy rentoutua poikittaiset lihakset, ja hänen lasinsa on vähennettävä kaksi. Hän näkee kaiken täydellisesti niissä, sinun ei pitäisi edes yrittää rentoutua lihaksia.

Mutta toinen loukkaantuminen, jota lasit tekevät - ei vähäisempää, ja valitettavasti paljon enemmän, on se, että silmälasit liikkuvat silmissä. Henkilö, joka ei käytä silmälaseja, siirtää jatkuvasti silmänsä - ylös, alas, oikealle, vasemmalle. Hän työskentelee jatkuvasti pitkittäislihaksia, joita silmä kääntyy edestakaisin. Nämä lihakset ovat hyvin kehittyneitä, hyvällä äänellä, työolosuhteissa. Heti kun henkilö laittaa lasit, hän alkaa kääntyä, ei hänen silmänsä kanssa, vaan kaulallaan: ”Ah? Mitä? Kuka? Missä? Mitä?". Ja hänen silmänsä silmäsulkeissa ovat edelleen. Ja koska pistorasioiden silmät ovat liikkumattomia, silmien pitkittäiset lihakset eivät toimi. Ihmisissä ne lihasryhmät, jotka eivät toimi, he räjähtävät hyvin nopeasti, alkavat hajota ja voivat jopa täysin atrofioida.

Muutama vuosi sitten Moskovassa kesällä kaksi ihmistä joutui vahingossa ryhmään, joka ei voinut siirtää silmäänsä lainkaan. Sanon: "No, nosta silmäsi ylös, nosta." Uhhhhhhh, heidän kaulansa on kiusaamista. Yksi 68-vuotias, toinen 71-vuotias, käytti molempia laseja lastentarhasta poistamatta niitä. Saavutettiin, että silmät menettivät kaiken liikkuvuuden.

Mikä on Batesin kaukonäköisyys?

Monille ihmisille harjoituksen puutteen vuoksi silmien poikittaisten lihasten työ heikkenee iän myötä.

Muuten, olen asunut maailmassa 45 vuotta, en ole koskaan kuullut mihinkään, että minun pitäisi huolehtia omista silmistäni. Anna heille levätä, rentoutua, käyttää. Nämä tyynyt, olut, jo kaikki korvat ja silmät olivat syöneet tässä televisiossa. No, ainakin kerran elämässään he sanoivat: ”Ihmiset, tee, levätä silmäsi. Tee näitä yksinkertaisia ​​harjoituksia. Nolla.

Niinpä monille ihmisille neljäkymmentäyksi neljäkymmentäviisi-vuotiaana, koska koulutuksen puute, silmien poikittaisten lihasten työ alkaa heikentyä. Ja neljäkymmentäviisi-viisikymmentä vuotta, he alkavat rasittaa melko voimakkaasti, kuonan pitkittäisiä lihaksia. Tämän seurauksena silmällä on edelleen pallon muoto, linssin painopiste on verkkokalvolla, ja klassiset pitkävaikutteiset näkevät etäisyyden.

Mutta täällä on tarpeen nähdä lähellä. Jos haluat nähdä tarkasti, sinun täytyy puristaa silmä, vedä sitä eteenpäin. Mutta nämä pitkittäiset silmän lihakset pidetään, ne eivät saa liikkua eteenpäin, eikä poikittaisvoimilla ole tarpeeksi silmiä puristamiseksi niin, että se ulottuu eteenpäin.

Mutta jos kaukonäköinen henkilö roikkuu nenä-pisteillä, varmista, että nämä poikittaiset lihakset lakkaavat pian toimimasta. Koska silmälasien silmät ovat kaukonäköisiä, silmien poikittaisia ​​lihaksia ei tarvita periaatteessa. Sen sijaan ne ovat täsmälleen sata prosenttia lasityöstä.

Ja kerron teille tarinani, kun käytin lasia yhden vuoden ajan.

Neljäkymmentä vuotta, minun näköhäiriöt alkoivat. Iltapäivällä luin ja kirjoitin hyvin, ja illalla keinotekoisella valolla silmäni alkoivat väsyä nopeasti. Silmät - väsynyt, kirjaimet - hämärtyneet, mutta neljä vuotta en edes ajatellut lasia. Lopetin juuri töitä iltaisin. Katselin televisiota, mutta tein mitä halusin, mutta en voinut lukea tai lukea iltaisin. Ja sitten vaimo toi lasit työstä - ja puolitoista. Pinnoitettu, istuu käsityö. Sanon:

"Anna minun nähdä lasit."

Katsoin hänen lasillensa ja karsin ilolla - hyvin, näen kaikki niissä! "Pidin" nämä silmälasit välittömästi ja käytin niitä nenäniä koko viikon ajan ilman, että poistin ne. Kaikki sisälläni lauloi ja tanssii - voin taas lukea koko yön, kirjoittaa, tehdä mitä rakastan.

Mutta viikko myöhemmin menin kassaan ostamaan lipun. Ja siellä junan aikataulu on painettu pienillä kirjaimilla lasin alla. Olen aina mennyt päivän aikana, ja olen aina nähnyt tämän aikataulun, mutta en tiennyt, että olin jo poissa käytöstä, että iltapäivällä en voinut nähdä mitään lähellä lasia. Tulen tähän aikatauluun, riippumatta siitä, miten olen maalannut, riippumatta siitä, kuinka olen maalannut, lähestyin ja lähtenyt - mutta en voinut nähdä aikataulua. Ilman lasillani viikkoa plus puoli tuntia istuin poikittaiset lihakset niin paljon, että en ollut nähnyt iltapäivällä mitään lähellä minua ilman laseja.

Otin nämä lasit täsmälleen vuodeksi. Joulukuussa yhdeksänkymmentäneljä kertaa järjestimme seminaarin Cherepovetsin kaupungissa, jota kutsumme "Vision palauttamiseksi Shichko-Batesin menetelmän mukaisesti". Seminaarin kutsu kirjoitettiin: "Jos sinulla on huono näkö, käytä silmälaseja, muista lähteä lääkärille ennen matkaa, tarkista näkösi." No, tämä objektiivisuus oli. Menin silmälääkäriini, he kiinnittivät laitteen minulle, vetivät lasin.

- Voi, mies! Sinulla on jo presbyopia. Plus kaksi. Tässä on resepti sinulle, mene ostamaan.

No, en tietenkään ostanut pisteitä plus kaksi, tietenkin, tulin Cherepovetsiin, työskentelin viiden päivän ajan, en nähnyt mitään ilman silmälaseja läheltä. Ja kuudennen koulutuksen päivän jälkeen, kun harjoitettiin erityisiä harjoituksia, jotka rentouttavat pitkittäislihaksia, ja viiden päivän aikana käännin poikittaiset lihakset melko hyvin, minä (poikittaiset lihakset) puristin silmäni, silmäni venyttivät eteenpäin ja kuudennena päivänä silmäni ilman silmälaseja Näin hienon tuloksen uudelleen.

Ja siitä lähtien en ole koskaan käyttänyt lasit, enkä käytä sitä lainkaan.

Joten mitä Bates tarjoaa pitkäaikaisille ihmisille?

Se tarjoaa yksinkertaisen ja selkeän suunnitelman visioinnin luonnolliselle palauttamiselle kaukonäköisyydellä. Nimittäin: on mahdollista luopua lasista niin paljon kuin mahdollista, tai tilapäisesti korvata ne heikommilla, ja yksinkertaisten erikoisharjoitusten avulla nämä jännittävät pitkittäiset lihakset olisi lievennettävä, ja muiden tällaisten yksinkertaisten harjoitusten avulla tulisi ottaa ja kouluttaa heikentyneet poikittaiset lihakset. Ja ihmisen silmä alkaa jälleen toimia hyvin öljyttynä kamerana. Kutista, venytä eteenpäin, katso lähellä, palaa takaisin, tee pyöreä pallo ja katso hyvin etäisyydelle.

Joillakin ihmisillä nämä kireät pitkittäiset lihakset jännittyvät, jännittyvät, kuonat, vetävät, vetävät, vetävät silmän taaksepäin ja lopulta heidän silmänsä tukevat silmänpistokkeen takaseinää. Ja he vetävät sitä edelleen. Vedä, vedä ja silmä muuttuu juuri niin tasaiseksi. Ja keskitytään verkkokalvoon. Nämä ihmiset, joilla on tasainen silmä, eivät jo näe ja ilman silmälaseja etäisyyttä ilman pisteitä. Esimerkiksi ne käyttävät lasit plus plus puolitoista, koska puolitoista palaa tarkennuksen verkkokalvoon, ja he lukevat plus kolme, koska lukemisen vuoksi on tarpeen ajaa tarkennusta silmän sisällä. Nämä ihmiset, lääkärit kutsuvat tätä näköhäiriötä hypermetropiaksi, me kutsumme sitä monimutkaiseksi kaukonäköisyydeksi, tasaisiksi silmiksi. Nämä ihmiset, jotka käyttävät täällä bifokaaleja.

Onko täällä mitään? Nosta kädet. Kuka on jo bifokaalilaseja, jotka etäisyydestä ja TV: stä näyttävät pluspisteillä? Tämä on myös meidän osamme. Ja kuka on puhdas kaukonäköisyys on yksinkertaisempi tapaus, joka toipuu nopeammin. Mutta kenellä on tasainen silmä - heidän täytyy työskennellä hieman kauemmin kuin toiset. Mutta he alkavat pian nähdä etäisyyttä ilman lasia, ja he lukevat edelleen ne lasit, joissa he olivat aiemmin katsoneet etäisyyttä.

Kolmas näkövamma, joka korjataan Batesin menetelmällä, on nimeltään squint.

Nyrkkeyden syy on hyvin yksinkertainen. Yleensä lapsilla on pelko tai vahinko. Pelonhetkellä jokin silmän pitkittäinen lihas on jännittynyt. Esimerkiksi oikean silmän sisäinen pitkittäislihas on kireällä. Ja ulkopuolelta päinvastoin venytetään. Tämän seurauksena vasen silmä näyttää suoralta, ja oikea leikkaa sisäänpäin.

Mitä ortodoksinen lääke tarjoaa? Yksinkertainen tapa on toiminta. Täällä tämä kireä lihas leikkaa, venyttää tätä, ompelee-helma ja käännä silmää paikalleen.

Bates oli kategorinen vastustaja kaikesta silmän lihaksen toiminnasta. Ja hän ehdotti yksinkertaista ja selkeää järjestelmää strabismuksen luonnolliselle poistamiselle. Nimittäin: tämän sisäisen jännittyneen lihaksen tulisi olla pituussuunnassa, rentoutua (yksinkertaisten harjoitusten avulla), ja muiden tällaisten yksinkertaisten harjoitusten avulla tämä heikentynyt ulkoinen olisi otettava ja koulutettava. Ja lihakset itse asettivat silmän paikoilleen.

Näiden kahdentoista vuoden aikana olen ollut ammattimaisesti mukana vision palauttamisessa, minulla on valtava kokemus aikuisten auttamisesta ristikkäisillä ihmisillä. Ja lapsilla strabismus on entistä helpompaa kuin aikuisilla, koska lapsilla silmät kasvavat, niiden lihakset eivät ole kuonaisia, elastisia. Heti kun kotona vanhemmat alkavat opiskella lasten kanssa tämän ohjelman puitteissa, on ilmeistä, että lapsi näkee paremmin ja paremmin, ja strabismus korjataan hyvin nopeasti tämän tekniikan avulla.

Tiedätte, että meillä oli tällainen elokuvakomikko Savely Kramarov. Hänellä oli hyvin harvinainen sisäisesti ylempi piikki. Hänellä oli jännittynyt ylempi lihas ja sisäinen pituussuuntainen, ja alempi ja ulkoinen heikkenivät. Ja hänen silmänsä niitti täällä, sisäänpäin. Se antoi hänelle yksinkertaisen kuvaamattoman sarjakuvan. Se oli yksinkertaisesti mahdotonta katsoa häntä ilman hymyä. Hän juoksi Amerikkaan noin kaksikymmentä vuotta sitten, ja ensimmäinen asia, jota hänelle tarjottiin Amerikassa, oli poistaa squint Bates-menetelmällä. Hän suostui, vietti viikon samankaltaisilla kursseilla, poisti kynnyksensä ja menetti täysin koomisen viehätys. Amerikassa hän oli jo tunnettu dramaattisena näyttelijänä, ei koomikko-näyttelijänä.

Ja neljäs näkövamma, joka korjataan Batesin menetelmällä, muuten korjataan vain Batesin menetelmällä, jota kutsutaan astigmatismiksi.

Astigmatismi, käännetty venäjäksi, on ”kuvan vääristymä”. Astigmatismi on näköhäiriö, johon silmälasilääke on allekirjoittanut impotenssin.

Lasien avulla voit kompensoida harvinaisen sylinterimäisen astigmatismin. Kun hyvin monimutkaiset ja kalliit sylinterimäiset lasit on kierretty silmiemme kaltaisiksi ja jossakin asennossa henkilö todella näkee paremmat.

Bates osoitti, että astigmatismin syy on kuuden okulomotorisen lihaksen sama väärä työ. Henkilön lihakset ovat jännittyneitä. Ja jännittynyt eri tavoin. Ja eri puolilta, joilla on erilainen vahvuus, he painostavat silmäämme. Ja ihmisen silmä on nestemäinen ja koska se on eri puolilta painaa eri tavoin, silmä menettää symmetrisen muodonsa. Symmetrinen optisten säteiden kulku on häiriintynyt ja kuva alkaa hämärtyä, hämärtää, joskus halkeamista, halkeamista, joskus yksi kuva pääsee toiselle toiselle siirtymällä. Kaikki nämä ilmiöt, joita kutsutaan yhdellä sanalla - astigmatismi.

No, jotta saataisiin selvemmin, mitä astigmatismi on, kuvittele, otan lasten ilmapallon ja puristan sen erittäin voimakkaasti ylhäältä ja puolelta. Olen hernia puhallettu alas. Kyse on samojen jännittyneiden lihasten tekemisestä silmiemme kanssa. Esimerkiksi, anna ylemmän ja lateraalisen lihaksen olla hyvin jännittynyt ja alemmat lihakset heikkenevät. Silloin silmä vie vain tällaisen lomakkeen (sivuston kirjoittajan huomautus: piirtää laudalle). On selvää, että tällaisessa epäsymmetrisessä silmässä et koskaan saa hyvää kuvaa.

Kun Bates-menetelmän mukainen henkilö rentouttaa silmien kaikki lihakset, silmä palauttaa jälleen symmetrisen pallomaisen muodon liiallisen sisäisen paineen takia, optisten säteiden symmetrinen kulku ja kuva palautetaan (sivuston kirjoittajan huomautus: ei ole aivan selvää, ehkä varausta), henkilön astigmatismi kulkee.

Olen viimeisten 12 vuoden aikana kokenut suurta kokemusta aikuisten astigmatikkojen auttamisesta. Muuten, huomasimme, että lähes kaikki silmälaseja käyttävät ihmiset ovat likinäköisyyden ja kaukonäköisyyden lisäksi edelleen astigmatics. Vain lääkärit eivät kerro heille siitä, he eivät tiedä miten käsitellä sitä. Mutta se, että henkilö ei voi poimia lasit niin, että hän voisi nähdä näiden lasien kymmenennen rivin uudelleen viiden metrin päässä, osoittaa, että silmä on vääristynyt, eikä tätä vääristymistä voida kompensoida millään lasilla.

Noin yhdeksän vuotta sitten olin onnekas levätä Sotšissa ensimmäistä kertaa. Ja minun kuulijat Tjumenin kaupungista tunnustivat minut siellä rannalla.

- Vladimir Georgievich, sinä olet?

- Voi, kuinka suuri, mutta miten se auttoi meitä. Silmälasit poistettu, visio palautettu.

Joukko innostusta. Kolmantena päivänä he ovat täysin rohkeita, ja he sanovat:

”Kerroimme teille tästä sanatoriossa, eikä kukaan usko, että olemme itse palauttaneet näkemämme harjoituksen avulla.” Ja kiinnostus on suuri, paljon lasit. Ehkä tulet, Vladimir Georgievich, illalla, kerrotko? Te varmasti uskotte.

- Kyllä, Jumalan tähden, ei mitään tekemistä, tulen ja kerron teille.

Tuli, kertoi - se oli miellyttävä. Toisessa kutsuttiin kolmas sanatorio. Ja minä astun neljänteen sanatorioon - nainen istuu.

- Oletko professori Zhdanov?

- Tiedätkö, minulla on huono näkö koko elämääni ja en voi poimia lasit koko elämäni.

Muuten, tämä on ensimmäinen merkki vahvasta astigmatismista - lasit eivät voi nousta. Kysyn häneltä:

- Sekoitatko pöydän kirjaimet?

Tämä on toinen merkki astigmatismista.

- No, sinulla on astigmatismi.

- In-in-ja, ja lääkärit sanovat, astigmatismi, ja hoitoon, he eivät paranna.

- No, tehdään nyt: näen nyt kaikki rentoutumisharjoitukset, rentoutat kaikki silmien lihakset ja otat sitten sormesi ja silmäsi eri paikoissa silmäluomen läpi ja löydät paikan, jossa silmäsi on kaikkein epämuodostunut.

Mutta tämä kohta, suunta, jossa silmä on kaikkein epämuodostunut, tämä kohta on nimeltään "silmän astigmaattinen kohta". Jos löydämme sen sormella ja painamme sitä, me parannamme välittömästi symmetriaa ja parannamme heti näön silmää.

No, hän istui toisella rivillä, hän näki toisen rivin toisesta rivistä. Osoitin rentoutumisharjoituksia, ja nyt sanon, löydämme astigmaattisia pisteitä. Hän painoi yhteen paikkaan, toisessa, kolmannessa paikassa, jota hän painoi - hän huusi niin paljon: hän näki tällä silmällä kuudennen rivin. Hän sanoo:

"En ole koskaan nähnyt mitään niin selkeästi tämän silmän kanssa elämässäni."

- No, sinulla on astigmatismi.

- Joten mitä minä teen, niin nyt kävele koko elämäni, purista silmäni ja katsokaa maailmaa?

- Ei, mennä maailmaan, sinun ei tarvitse näyttää tältä, paina sormea. Tiedät vain, että silmissäsi on näky. Ja jos aloitat tämän tekniikan, näet ainakin kuudennen rivin. Ja jos mennä pidemmälle, näet sekä kahdeksannen että kymmenennen.

Muuten, ihminen voi kehittää visioaan, palauttaa hänen näkemyksensä ehdottomasti missä tahansa iässä. Täällä olen tarkistanut silmäni neljäkymmentäviisi vuotta, aina oikeassa, vasen silmä - 100%, oikea, vasen - 100%. Neljäkymmentäviisi-vuotiaana aloin pelastaa itseni kaukonäköisyydestä ja kaksi. Aloin tehdä näitä harjoituksia, pelastin itseni kaukonäköisyydestä, mutta näiden harjoitusten seurauksena olen dramaattisesti kehittänyt näkemykseni ja etäisyyden. Ja nyt minun oikea silmäni näkee 200% etäisyydelle ja vasen - 150. Mikä on 200% visio? Olen tämän taulukon kymmenes rivi viidestä, mutta kymmenestä metristä oikealla silmälläni kutsun kaikki kirjaimet. Ja vasen silmä - seitsemästä metristä. No, lapsuuden silmäni traumatoitui, ja tämän vahingon seuraukset tuntuvat edelleen.

Erityisen hämmästyttävä, kuten sanoin, tulokset osoittavat lapsia. Jos he alkavat opiskella lasten kanssa kotona, lapset voivat kehittää kaksisataa kolmesataa viisisataa prosenttia visioistaan. Kolmekymmentä metriä lapsi alkaa, kaksikymmentäviisi, nähdäksesi tämän linjan.

Täällä minulla on yksi hyvästä ystäväni nuoruudessaan niin voimakas teleskooppinen visio, yöllä hän näki Jupiterin satelliitit, Saturnuksen renkaat paljaalla silmällä taivaalla. Hän näki vuoristossa jopa viiden kilometrin etäisyydeltä vuoren toisesta sivusta toiseen polkuun. Ihmiset eivät nähneet kiikareita, mutta hän näki silmissään.

Ja maanmiehemme Lefty perusteli kirppun. Joten Lefty ei käyttänyt optisia instrumentteja. Hänellä oli niin paljon kehittynyttä mikroskooppista näkemystä, että hän näki tämän jalka-, jalka- ja hevosenkengän. Hän jopa ryösti nimeä jokaiselle hatulle - “Lefty”.

Täällä Pietarin kaupungissa asuu maailmankuulu kirurgi, akateemikko kaikista maailman tunnetuimmista akatemioista Fedor Uglovista. Tämän vuoden viidennessä lokakuussa hän oli sata ja yksi. Hän suorittaa edelleen toimintaa klinikallaan. Hän on lueteltu Guinnessin kirjanpidossa ainoana kirurgina maapallolla, jolla on ollut yli seitsemänkymmentäviisi vuotta kirurginen kokemus. Seitsemänkymmentäkuusi vuotta hän on toiminut ihmisillä, eli tänään. Ja vuosisadan aattona, yli vuosi sitten, sanomalehti "Argumentit ja tosiasiat" julkaisi ensin artikkelin akateemikasta Uglovia vuosisadan aattona. Tätä artikkelia kutsuttiin "Skalpelliksi vuosisadan vanhassa kädessä". Ja kaksi kuukautta ennen, myös vuosisadan aattona, myös ensimmäistä kertaa keskitelevision historiassa, näytettiin dokumenttielokuva Uglovista, jota kutsuttiin pitkäikäisyysgeeniksi. Ja siellä he osoittavat, että Uglov on yhdeksänkymmentäyhdeksän ja puoli vuotta vanha, joten hän tekee operaation, on toiminnassa, meni pestä käsiinsä, sai oman Volgansa pyörän taakse ja ajoi Pietariin hänen dachaansa Komarovossa. Hän tuli, lapioi lunta, asetti auton, tulvii kylvyn, höyrytti, meni lumipalloon (hän ​​oli myös Siperian), ja sitten istui pöydälle, jotain työtä. Ja he sanovat: "Kiinnitä huomiota, akateemikko on sata vuotta vanha, hän ajaa autoa ja lukee ilman silmälaseja." eli hänen näönsä on hyvä ja lähellä ja kaukana. Mutta tämä ei ole täysin totta. Neljäkymmentäyksi kulmassa, laskein lasit, puolitoista. Ja neljäkymmentäviisi, plus kaksi ja puoli. Ja hän viisikymmentä vuotta elämästään luki, kirjoitti, teki toimintaa lasit kaksi ja puoli.

Toinen vasen - Fedor Uglov, kaukana oikealla - Zhdanov Vladimir Georgievich

Valko-Venäjän presidentti Lukashenko järjesti Minskissä yhdeksänkymmentä yhdeksäntenä vuonna kuusi vuotta sitten utelias otsikon: "Kunnioitus ja terveellinen elämäntapa on strategia Valko-Venäjän tulevaisuudelle". Ja tähän konferenssiin hän kutsui Uglovin Pietarista ja minusta Novosibirskista. No, osallistuimme konferenssiin iltapäivällä, ja iltaisin vietin viitteellisen viikoittaisen visuaalisen palauttamisen. No, minä opetin Valko-Venäjän kollegoilleni tätä tekniikkaa. Ja Uglovin kanssa asuimme samassa huoneessa. Illalla kädessäni on salkku. hän:

- Miksi, palauta visio.

- Joten olen myös silmälaseja.

- No, ankka ja lähdetään.

Hän lähti vain neljäksi iltana, osoitin hänelle joitakin harjoituksia hotellissa, hän otti lasit pois kolme viikkoa plus kaksi ja puoli. Nyt hän on kuusi vuotta kirjoittanut, työskennellyt ja toiminut ilman laseja.

Tapasimme kerran Sevastopolissa, kansainvälisessä seminaarissa. Hän näki minut, joka jo nousi kaulaansa, sanoo: ”Vladimir Georgievich, hyvin, missä olet ollut niin monta vuotta. No et voi kuvitella, millaista kovaa työvoimaa - kirurgi toimimaan silmälaseilla viisikymmentä vuotta. Hiki tulvii.

Yhteenvetona kaikkeen, mitä olen nyt kertonut, yhdysvaltalainen silmälääkäri professori William Bates, vuonna 1901, sata vuotta sitten, jopa sata ja neljä vuotta sitten, julkaisi tieteellisen paperin, jossa hän osoitti, että kaikki neljä näköhäiriötä: likinäköisyys, hyperopia, strabismus ja astigmatismi - liittyvät ihmisiin kuuden okulomotorisen lihaksen väärän työn kanssa. Jotkut lihakset ovat liian kireitä, kun taas toiset ovat liian heikkoja. Tämän seurauksena joillakin ihmisillä on likinäköisyys, toisilla on pitkävaikutusta, toisilla on strabismus, ja lähes kaikilla on astigmatismi.

Lisäksi Bates on kehittänyt harjoitusjärjestelmän, jonka avulla voit rentoutua jännittyneitä lihaksia, kouluttaa heikkoja lihaksia ja palauttaa näkösi.

Näiden harjoitusten pohjalta hän lainasi Pohjois-Amerikan intiaanit. Intialaiset ovat kehittäneet vuosituhannen kulttuurin kehitystä ja vision säilyttämistä pojilla, pojilla, miehillä ja sotureilla. Ja Bates näki - intialaiset tekevät jatkuvasti harjoituksia silmien kanssa. Hän hajosi näiden harjoitusten ytimeen, koska silmälääkäriprofessori ymmärsi heidän tarkoituksensa ja kehitti oman menetelmänsä.

Olemme juhlistaneet hiljattain Bates-menetelmää sadan vuoden ajan.

Ja tietysti syntyy täysin oikeutettu kysymys: ”Miksi me tiedämme melkein mitään tästä?”. Jotkut naiiviset ihmiset sanovat: "Vladimir Georgievich, miksi ei niin yksinkertainen venäjän kieli, että ohjelma" Terveys "kertoo ihmisille, mitä asia on, älä näytä kaikkia näitä harjoituksia". Tässä, outoa, on kolme hyvin hyvää syytä.

Ensimmäinen syy on raha. Lasien, piilolinssien ja silmäoperaatioiden myynnin nettovoitto maailmassa on yli viisikymmentä miljardia dollaria. Nämä 50 000 000 000 dollaria sadan vuoden ajan tekevät tieteellisestä totuudesta mahdottomaksi tunkeutua kuluttajiin, jotka kärsivät tietämättömyydestä tästä totuudesta niin paljon, että monet jopa sokeutuvat. Sivuston tekijän muistiinpano: Muistutin yhden osan Mirzakarim Norbekovin kirjasta "The Fool's Experience" tai "Insight-avain". Mielestäni olisi asianmukaista tuoda se tänne. Täällä se on:

Mutta jos käytät silmälaseja, investoit jatkuvasti rahaa tuotteeseen. Olet patriootti, joka auttaa taloutta. Tavarat - raha - tavarat.

Olet kuluttaja, joka tuo tuloja yrityksille, teollisuusyrityksille (mutta heidän terveydentilansa on vahinkoa valtiolle). Siksi kuluttajan on jatkuvasti oltava kiinnostunut tarjoamista tuotteista. Tällöin ostajan tulee aina olla sairas, eli kävellä lasilla. Tämä on yksi syy, miksi käytät silmälaseja.

Tämä on sinulle helpoin ja kannattava muille ratkaista ongelmasi. Näkösi on heikentynyt, ja viiden minuutin kuluttua laitat nenäsi pyörätuolin.

Pisteitä tuottavat organisaatiot saivat ylimääräisen ostajan eli kuluttajan. Olet onnellinen, mutta he ovat niin onnellisia!

Lähetimme kerralla tietoja näön palautusjärjestelmästä sadoille maille. Vain japanilaiset vastasivat, kiitos paljon.

He lähettivät kiitoskirjan ja jakivat tulokset. ". Sosiologisen instituutin pohjalta - jotta ei loukata ketään epäoikeudenmukaisesti - haluan mainita instituutin nimen - teimme tutkimusta opiskelijoiden keskuudessa. Positiivinen tulos oli yli 80%. Mutta tällä hetkellä Japanin talous ei ole valmis ottamaan vastaan ​​tällaista kuormaa. "

En ymmärrä, missä on talous?

Sitten tulee selitys: ". Jos 10 prosenttia lähes 60 miljoonasta huonoista japanilaisista pudottaa lasinsa, palauttamalla heidän silmänsä, tulee olemaan 6 miljoonaa hakematonta lasia. Tämä on merkittävä isku taloudelle, ja pidämme tätä tapaa palauttaa visio ennenaikaiseksi Japanille. "

Talousoikeus on tämä: kuluttaja ei saa kadota!

Jos toistat tai, jos Jumala, älä kuole, niin et mene lasille. Eikö olekin? On olemassa koko organisaatioiden ja rakenteiden verkosto, joka on kiinnostunut ihmisten huonosta näkemyksestä.

Muutama vuosi sitten, kun yksi oppilastani päätti avata visuaalisen restauroinnin koulutuskeskuksensa, hän valitettavasti löysi itsensä lähellä Optics-yritystä. Hänelle kerrottiin herkästi: ”Älä sekaudu liiketoimintamme! Älä lannista asiakkaitamme! ”

Rakas, onnittelen teitä. Olet asiakas! Ja jos luulet, että terveydellesi on tarvetta jollekin, olet pahasti väärässä.

Päinvastoin, köyhien silmienne ansiosta lasien ja lääkkeiden valmistajat ansaitsevat suuria rahaa, teeskentelevät huolta terveydestä, kuvasta jne. Ne tarjoavat mahdollisuuden muuttaa ulkonäköään joka kerta, keinotekoisesti luoda muotia, erityisesti tukea tarvetta vaihtaa lasit jatkuvasti.

Toinen syy on myös tavallinen - se on lääkkeemme inertia. Sata vuotta Batesin tarkin visioelämä tunnetaan, jonka mukaan ihmiset ottavat lasit pois ja palauttavat heidän näkönsä. Tähän päivään saakka kaikki maamme lääketieteellisissä laitoksissa opiskelijat tutkivat jostain syystä vain Hermann Helmholtzin näkemyksen teoriaa, jonka mukaan ensimmäisessä näön heikkenemisessä on tarpeen laittaa silmälasit ja tuoda henkilö sokeuteen lopulta. Kaikkein tärkein Moskovan silmäsairauksien instituutti, kaikki sen sivukonttorit koko maassa, tiedätkö, kenen nimi on? Ikuinen leiriläinen Herman Helmholtz.

Kolmas syy on myös tavallinen. Jotta henkilö voi palauttaa oman näkymänsä, hänen täytyy työskennellä itsensä kanssa. On tehtävä työtä. On välttämätöntä mennä sujuvaan, terveelliseen elämäntapaan, asianmukaisesti ruokkia, on tarpeen puhdistaa keho, silmän lihakset, silmät kertyneistä toksiineista, palauttaa ne kimmoisuuteen. Lopuksi on välttämätöntä tehdä nämä harjoitukset. Ja monille, kuten käy ilmi, tämä on yksinkertaisesti mahdotonta hyväksyä. On käynyt ilmi, että on helpompaa mennä lääkäreille, särkyä, jotta uusia silmät sijoitetaan sinulle, vain tehdä mitään itse.

Nämä kolme syytä mielestäni todella rajoittavat vakavasti Bates-menetelmän käyttöönottoa elämäämme.

Muutama sana silmäsairauksista.

Minulla on kursseja Moskovassa, ja olen työskennellyt Moskovassa jo kuusi vuotta, jopa noin kolmasosa on ollut ikääntyneitä, joilla on kipeä silmä. Glaukooma, kaihi, hyvin, vain leikkaa vanhempi sukupolvi. Glaukooman ja kaihin syy, vaikka se saattaa olla outoa, on hyvin yksinkertainen. Tämä on pysähtynyt silmissä.

Tosiasia on, että ihmisen silmät ruokitaan verellä, myös silmän lihasten kautta. Ja jos lihakset ovat hyvin kehittyneet, ne ruokkivat silmää verellä, hierovat sitä jatkuvasti, puristavat ja puristavat. Silmissä normaali aineenvaihdunta ja ihmisen silmät ovat terveitä. On vain tarpeen häiritä silmän lihasten työtä, ennen kaikkea määrättyjen lasien vuoksi, silmän verenkierto huononee välittömästi, aineenvaihdunta häiriintyy ja stagnointi alkaa silmissä. Exretory tubulot tukkeutuvat, verenpaine nousee, joten tässä olet ja glaukooma. Kuonat alkavat laskeutua linssiin lasiaisen rungon sisällä, täällä olet, kiitos ja kaihi.

Ja kun toinen isoäiti tulee minulle kuulemiseen ja sanoo: ”Tohtori, lääkäri sanoi alkuperäisen kaihin. Odota, kunnes kypsä. " Näistä sanoista alkaa todella bang minua. Mitä se tarkoittaa "odottaa kypsiä"? Toisin sanoen odota isoäitiä, kunnes tulet sokeeksi. Mutta mene sokea - sitten tule. Ratkaistaan ​​ongelma erittäin vaarallisesta ja erittäin kalliista toiminnasta tänään.

Yhdeksänkymmentä prosenttia primääri glaukoomaa ja kaihileikkejä sairastavista henkilöistä auttaa täydellisesti professori Batesin voimistelua. Henkilö alkaa harjoittaa harjoituksia, palauttaa lihasten suorituskyvyn, palauttaa silmän verenkierron ja nämä pysähtymiset hajoavat itsestään.

Muuten ihmiskeho pystyy uudistumaan. Te huligaanit vetivät naulan koneen linjalle. Mitä tapahtuu? Prorzhaveet ja siellä on reikä. Leikasin sormeni, luotiin olosuhteet, jotta se ei pyöriisi - kuukaudessa jopa arpi ei ole näkyvissä. Toisin sanoen organismi, jos olosuhteet luodaan, kykenee palauttamaan elimet ja normaalin elintärkeän toiminnan. Tämä on ehdottomasti täällä Batesin menetelmä. Luomme olosuhteet, normaalin verenkierron olosuhteet, ja nämä sairaudet alkavat taantua, liueta.

Näiden kahdentoista vuoden aikana olen saanut valtavan kokemuksen auttaessani ihmisiä, jotka lääkärit ovat tuominneet toimiin ja jopa täydelliseen sokeuteen. Mutta kirkkain, valitettavasti, tapahtui äitini kanssa. Äitini on vammainen ensimmäisestä diabeteksen ryhmästä. Ja kun menin ensimmäistä kertaa Moskovaan työmatkalla välittömästi lähtöäni jälkeen, hän aloitti räjähtävän kaihin. Hän yhtäkkiä lopetti lukemisen, nähdessään televisiota ja tunnistamalla rakkaansa viikon aikana. He kutsuivat lääkäriä. Se, kuten hän vain näki:

- Mitä haluat? Kahdeksas tusinaa, diabetes. Tämä on sokeus. Kaiken. Täällä lääke on voimaton, mitään ei voida tehdä, toimintaa ei tietenkään voi tehdä. No, täällä olet, pudota pisarat, mutta kaikki tämä on hyödytöntä.

Tulen - äiti ei näe. Sanon:

- Äiti, tee näitä pisaroita?

- Roskakourussa - ja kerron hänelle. - Ennen jokaista ateriaa, juoda, tippaa "Propolis" ja tee tämä yksinkertainen harjoitus silmille.

Miksi ennen syömistä? Tosiasia on, että ennen kuin syönyt ihmisen verta on nälkäinen. Nälkäisellä verellä on tärkeä fysiologinen ominaisuus - se ottaa kuonat soluista ja elimistä itselleen. Muuten, terapeuttisen paaston periaate perustuu tähän.

Äitini on hyvin pakollinen henkilö. Ennen jokaista ateriaa propolis tippui. Ennen rukouksen "Isämme" lukemista nämä harjoitukset olivat silmissä. Hän näki meidät kaikki uudelleen viikon kuluttua. Toinen viikko on kulunut, katson - hän on jo katsomassa televisiota. Hän pystyi jopa lukemaan, mutta hän ei lukenut - kirjanpitäjä, hänen koko silmäkuorma oli valtava, mutta hänen näkösi palasi. Vaikka lääkäri sanoi "sokeutta ja ei puhua".

Siksi, jos jollakin teistä on alkuperäisiä glaukooman kaihi, ei edes alkuperäisiä, etsi näitä kursseja. Monille ihmisille tämä on todellinen mahdollisuus välttää erittäin vakavia komplikaatioita elämässään.

Kuten olemme osoittaneet, kukaan ei tiedä eikä edes edistä kaihileikkauksen alkuvaihetta. Silloin heräät aamulla, avaa silmäsi, katsokaa kattoon, ja silmäsi edessä jonkinlainen lentää, amoebas, jonkinlainen roskat. Tämä on kaihiksen alkuvaihe. Tämä on ensimmäinen "pimeän valon" pilli. He voivat uida viisi tai kymmenen vuotta. Ja sitten yksi hieno päivä yhtäkkiä kiinnittyvät elokuvaan, sumussa heidän silmissään, ja, kuten he sanovat, odota, kunnes se on kypsä, varaa rahaa operaatioon.

Muutama sana lääkkeestä.

Bates-menetelmä on ei-lääketieteellinen. Tämä menetelmä on psykologinen ja pedagoginen. Ja kaikkialla maailmassa, ei silmälääkäreillä, mutta kouluttajat ja psykologit ovat mukana Bates-menetelmässä. Koska tässä menetelmässä ketään ei tarvitse käsitellä, tässä sinun täytyy opettaa henkilö. Opeta sinua ottamaan lasit pois, opettamaan rentoutumaan lihaksia, opettamaan sinua harjoittelemaan, eli tarvitset pätevän opettajan ja opettajan. Ja myös lääkäreiden asenne tähän tekniikkaan, silmälääkärien keskuudessa, on myös kaksinkertainen. Kun minä, yhdeksänkymmentä neljäntenä vuonna, palautin silmäni ja kaksi viikossa, kyllä, lensi kotiin kuin siivet. No, luulen, että käännymme koko maailman. Ja vaimoni on erittäin suuri lääketieteellinen pomo. Hän hoitaa koko Novosibirsk Academgorodokin avohoidon. Tulen ja sanon:

"Järjestä kokous silmälääkärisi kanssa." Kerron heille koko totuuden kohtuun siitä, mitä he ovat tehneet koko elämänsä.

Ja vaimo oli kirjaimellisesti järkyttynyt. Lähdin - en nähnyt sitä, mutta palasin - jälleen luin sanomalehtikirjan ilman lasia. Hän sanoo:

- Tulkaa, he odottavat sinua.

Menen toimistoon, istuu kolme silmälääkäriä. Kaikki kolme ovat kuin nouto: ne ovat silmälaseja. Ja kaikkein tärkein - paksuimmassa ja viisi. Sanon:

”Kuulitko Batesin menetelmää?”

- Tietenkin tietenkin. Mutta emme usko siihen. Palauta näky - mahdotonta.

- No, hyvästi.

Hän kääntyi ja meni. Koska ihmiset tietävät ja eivät usko - he eivät toimi. Ja he eivät toimi - he eivät varmasti palauta mitään.

Palasin vaimoni toimistoon ja sanoin:

- Ensimmäiset kurssit, joita aion viettää klinikalla. Ja kävelet pois. Olet lääkäri. Näkösi on huono.

- Kyllä, haluan myös nähdä uudelleen ilman silmälaseja.

Vaimo lähti viikolla, palautti näkymän, näkee nyt täydellisesti ilman laseja. Ja viimeisessä oppitunnissa sanoin:

- Meillä oli ryhmässä lääkäri. Mitä lääkäri kertoo meille?

Hän tuli ulos ja sanoi:

- Menetelmä - loistava! Mutta mikään silmälääkäri ei voi käsitellä niitä.

- Et ymmärrä silmälääkärin työn erityispiirteitä klinikalla. Lääkäri potilaalle annetaan kymmenen minuuttia. Kymmenen minuutin kuluttua sinulla on oltava aikaa kuunnella valituksia, tarkistaa näkösi, poimia lasit, kirjoittaa reseptiä ja jopa aikaa huutaa ovelle: ”Se on pahempi - tule, poimi paksumpia lasit, tämä tapaus ei ruostu.” Ja sinä, hän sanoo, ovat lastenhoito ihmisten kanssa. Loppujen lopuksi tämä on viikon mittainen kurssi, kolme tuntia tunteja, kotitehtävät, harjoitukset, ohjaus ja koulutus. Kyllä, mitä silmälääkäri sanoo silmäsi tarpeisiin? Sitä paitsi sinua, kenenkään ei tarvitse näkyäsi. Lääkäri on määrittänyt silmälasit, ja se, mitä näistä silmälaseista tulee pidemmälle, ei näytä koskettavan häntä.

Mutta on jo silmälääkäreitä, jotka käänsivät kasvonsa myös tähän menetelmään. Erityisesti tässä on kollegani, instituutin apulaisprofessori, Evgeny Mikhalych Malyshev, hän on myös psykologi, hän antoi samanlaisen ilmoituksen Tomskin kaupungissa. Ja alueen pää silmälääkäri tuli ensimmäiseen oppituntiin elokuvassa. Hän tuli, nainen, jolla oli vihainen ja jalo tarkoitus paljastaa toinen vieraileva charlatan. Mutta hän tuli lasiin. Hän kertoi, osoitti harjoituksia, hän jälkeen harjoitukset hänen silmänsä linjalla alkoi nähdä paremmin. Hän oli niin vaikuttunut, ettei hän edes tiennyt, että hän voisi palauttaa näkemyksensä, hän oli ensimmäinen, joka ilmoittautui kursseille, lähti läpi, otti lasit pois, palautti näön. Nyt tämän menetelmän kauhea propagandisti on tämä silmälääkäri. Hän ei itse voi suorittaa tällaisia ​​kursseja - hänellä ei ole tätä pedagogista lahjakkuutta. Mutta kaikille hänen ystävilleen ja tuttavilleen hän sanoo samaa: ”Jos pääni on vähän öljyä, mene kursseille, mene töihin, mene töihin itsellesi, palauta näkösi. Mutta kun sinusta on jo tullut laiska loppujen lopuksi, niin tule, me leikkaamme silmäsi, nämä toimet eivät mene kauas teistä, kuten he sanovat. "

Minulla on myös Moskovassa myös viimeiset kaksi vuotta, paljon ihmisiä - nämä ovat toivottomia potilaita, jotka silmälääkärit lähettävät täällä kursseillemme. Ja he sanovat: "Jos tämä ei auta sinua, niin mikään ei itse asiassa auta." Se on myös mielenkiintoinen, ihmiset kääntyvät, koska he ymmärtävät, että yksinkertaisimmilla voimisteluilla, silmän yksinkertaisimmilla parannuksilla, on niin paljon asioita, jotka ovat helpompia kuin mitä tahansa toimintaa ja muita silmäkäsittelyjä. Kirjoittajan kommentti sivustosta: näyttää siltä, ​​että ehdotus on onnistunut rakentamaan, luultavasti kirjoittaja halusi sanoa seuraavaa: ”Se on myös mielenkiintoinen hetki, ihmiset (silmälääkäreitä) kääntyvät, koska he ymmärtävät, että yksinkertaiset ihmiset voivat auttaa yksinkertaisen voimistelun avulla, yksinkertaisimmat parannukset silmän verenkiertoon ovat paljon paremmat kuin muut toiminnot ja muut silmäkäsittelyt. ”

Muutamia sanoja asioista.

Kun minut kutsuttiin Moskovaan ensimmäistä kertaa kuusi vuotta sitten, kukaan ei tietenkään tiennyt minua täällä. Mainos epäonnistui "Moskovan kaiku". Koko elokuvateatteri oli käynnissä. No, minä menen ulos, kaikki innoittamana, ensimmäistä kertaa Moskovassa puhun, niin sanoen, kerro kaikki. Tiedätkö, jonkinlainen chill, jonkinlainen epäluottamus, edes tunsin tällaisen laiminlyönnin. ”Mitä sinä tulit meille Siperian professorilta? Meillä on akateemikkoja täällä kymmenkunta, ja hän tuli meille professoriin, hänen silmänsä auki. " No, minä näytin kaikki nämä harjoitukset, yksi kaveri istuu ja huutaa paikasta:

- Niin, että nyt minun on tehtävä nämä harjoitukset koko elämäni?

Ja otan sen ja tahattomasti kysyn. Sanon:

- Pesu?

- Ja kuinka paljon aiotte pestä? No, kolme tai neljä päivää, ja se riittää? No tämä menee hulluksi - tämä mies on pestä koko elämänsä.

- No, menet kylpyyn?

- Niin on aika lopettaa. Tämä mies viettää neljä tuntia joka lauantai, kävelemällä kylvyssä.

Ja sitten se heräsi hänelle, että silmät, hyvin, tämä on sama elin kuin hampaitamme, jotka me puhdasimme, hiukset, joita me välitämme, keho, jota pesen. No, päästäkää tietysti ulos - ja saakaa mitä sinulla on.

Mutta kaikkein utelias asia on se, että kun henkilö palauttaa näön muutaman viikon vaikutusmenetelmän avulla, hänen ei tarvitse myöntää aikaa tähän tarkoitukseen erinomaisen vision ylläpitämiseksi. No, sinä seisot bussipysäkillä, hyvin, mitään, hyvin, otin sen, tein harjoitukset silmillä. No, olet menossa liikenteeseen, hyvin, teillä ei ole mitään tekemistä liikenteessä, hyvin, teet harjoituksia silmäsi kanssa, ja tämä riittää, kun sinulla on täydellinen näky koko elämääsi.

Siirrymme nyt seuraavasti. Tarkastamme nyt näkömme, niin minä näytän teille harjoitukset, jotta voit nähdä, että nämä eivät ole tyhjiä keskusteluja, ja sitten kerron teille, missä teemme, miten kirjaudumme ja niin edelleen.

Pyydän kaikkia, joilla on lasit taskussaan, laita lasit nenäsi. Kaikki ne, joilla on lasit taskussa, kiinnittävät sen nenään. Käytä lasia nenästäsi. Myös positiivinen, kyllä. Kaikki ne, joilla on, on olemassa positiivisia, kielteisiä, astigmaattisia, lasit, joita sinulla on, lukuun ottamatta rei'itettyjä.

Pinnattu, hyvin tehty. Ja nyt huomiota, huomiota.

Ne, jotka lukevat lasit. Kuka lukee lasit? Nosta kädet. Näiden lasien kautta, joissa olet lukenut, katso minun suuntaani. Lasien läpi. Jos sinä, älä pidä, näet minun siluettini - se on jo huono asia. Tämä tarkoittaa, että hyperopia alkaa tulla monimutkaiseksi, tämä hypermetropia, "tasainen silmä", kehittyy. Tämä tarkoittaa, että jos et harjoita kiireellisesti näitä harjoituksia, lääkärit määrittelevät pian silmälasit televisioon ja kävelyyn Moskovan kaupungin pakkasilla kaduilla. Jos hän ei näe mitään mittaria kauemmin kuin lasit, joissa henkilö lukee, se leviää kauemmaksi ja kauemmaksi kuin metri - tämä on hienoa, se tarkoittaa, että hänellä on "puhdas" pitkävaikutus, viisi tai kuusi päivää luokkaa, ja se kulkee, ja hän näkee taas pisteitä ja lukee ja kirjoittaa ja näkee normaalisti.

Ja nyt kaikki paikasta silmälasien läpi katso levyä [Sivuston kirjoittajasta: voit ladata ja tulostaa taulukon sivulta “Sivtsevin silmäkoe-taulukko”] ja muistaa, mitä linjaa näet lasilla. Mitä näet lasissa olevan linjan. Mitä tarkoittaa "katso rivi"? Älkää murtako, älä rasittakaa, vain silmäsi ovat hiljaa auki, katsomme, mitä näemme linjan. ”Näen rivin” - tämä tarkoittaa sitä, että voin nimetä kaikki tämän rivin kirjaimet. Mutta jos voin nimetä kaikki kirjaimet, se tarkoittaa sitä, että näen tämän rivin. Ja sitten on vikoja, joita joku näkee, eli on välttämätöntä, että he voivat nimetä kaikki kirjaimet.

Ja nyt poistit kaikki lasit ja katsoin pöytää ilman lasia. Ja muista, mitä näet rivin ilman lasia. Valitettavasti monille ihmisille lyhytnäköinen vastaus on: "En näe mitään." Tämä on myös vastaus. Vastaus on normaali. Aloita ryhtyminen - näet ilman lasit sekä lasit ja vielä paremmat. Toisin sanoen voit nähdä saman kuin lasit ja jopa parempi.

No, nyt minä näytän sinulle muutamia harjoituksia silmien lihasten rentoutumiseen ja harjoitteluun. Tänään, nämä harjoitukset voidaan sisällyttää arsenaali harjoituksia palauttaa visio.

Ensimmäinen harjoitus, jota opimme, on englanninkielinen sana "palm" - palm.

Te kaikki tiedätte, että kämmeneillämme on joitakin tuntemattomia tieteitä, mutta hyvin parantavaa säteilyä. Ja mies paranee jatkuvasti tahattomasti itsensä kämmenillä. ”Voi, vatsa sattuu. Voi, pääni sattuu. Voi, korva. Voi, hammas sattuu. Ja kaikki pyrkii kämmeneen hänen kipeään kohtaansa. On käynyt ilmi, että kämmenten avulla voit antaa huomattavaa apua väsyneille ja kipeille silmille.

Miten kämmenen tehdään?

Näin laitat kämmenet yhteen. Kuten jos haluat juoda lintujen kämmenestä. Sormet kaikki yhdessä, joten vesi ei pääse vuotamaan. Sormet yhdessä. Älä haudata paljon. Lähes suorat kämmenet.

Ja nyt meidän kämmentemme kanssa yhden käden sormet peittävät toisen käden sormet. Saadaksesi tällaisen katon. Oikeassa kulmassa. Ei niin täällä eikä niin. Mutta oikea kulma "kattoon" osoittautui.

Ei, vahvemmat kyynärpäät liukenevat, leveämmät, in-in, jopa vahvemmat, silti vielä pysyvät.

Ja nyt laitat tämän muotoilun kämmenten päälle silmäsi silmien sijasta, niin että ristissä olevat sormet ovat keskellä otsaa, nenäsi jumittui pienten sormien välillä kämmenten väliin, ja silmäsi putoaisivat tarkalleen keskelle palmujen ulokkeisiin.

Tule silmiin. Pisteet on poistettava! Ei lasit, se kuluu silmissä. So. Laita kaikki kämmentesi silmiin, pidä kiinni, pidä kaikki. Pidä kämmenet silmissä. Kiinnitä huomiota siihen, että nenäsi tarttuu kämmenen väliin. Tätä varten voi olla, että joku joko hieman korkeammalle otsaan nostaa kämmenensä tai alemman. Siirrä kämmenesi silmäsi eteen, jotta sinun pitää tarttua nenänne kämmentesi väliin. Ja on välttämätöntä, että tämä nenä hengittää. Se ei ole tarpeen puristaa, muuten se muuttuu siniseksi, pyyhkii. Toisin sanoen hän pysähtyy hiljaa kämmenen ja hengittää.

Nyt, kämmenten alla, avaa silmäsi ja paina kämmentesi poskillesi, nenäsi, siirrä kämmenesi niin, että silmäsi ovat auki ja valo ei putoa silmiin. Halkeamien välttämiseksi. Ei lähellä nenää eikä poskia, missään. Pidä kädet tiiviisti kiinni silmäsi ja silmäsi, pudottamalla kämmenten ulokkeisiin, hiljaa auki ja sulkeutumaan, ja siksi valo ei pääse silmiin.

Tätä harjoitusta kutsutaan ”palmingiksi”.

Tieteellisestä näkökulmasta se on "bio-silmä", se lämpenee silmiä omien kämmentesi lämpimänä.

Poistettiin hänen kämmenensä, silmät suljettiin.

Ja nyt näytän, miten tämä harjoitus tehdään klassisesti.

Hiero toisiaan kämmenet lämmittämään. Hierrä kämmenet lämpöön. Taitettu kämmen "talo". Laita se silmiin. Silmät suljettu. Ja kyynärpäät asetettiin takaisin tuolin eteen. Voit tehdä tämän siirtymällä ylös tuolin reunalla niin, että kyynärpäät pystyvät seisomaan selässä, ja istut mukavasti. Tärkeintä on huomata, että päätä ei kallistettu takaisin eikä kallistunut voimakkaasti eteenpäin. No, ne, jotka istuvat eturivissä, kyynärpäissä tai polvillaan, tai käsinojissa tai painavat hänen rintaansa, niin että kyynärpäät eivät olleet vain painoisia.

Tätä harjoitusta kutsutaan ”palmingiksi”. Silmät ovat kiinni. Tästä lähtien, kun luet, kirjoitat, katsot televisiota, työskentelet tietokoneessa heti, kun tuntuu väsyneeltä, väsyneinä silmin - sinun täytyy laittaa kaikki syrjään, hieroa kädet lämmittämään ja tehdä kämmenen. Kolme - viisi minuuttia.

Viiden minuutin kuluttua, kun avaat silmäsi, sinä itse huomaat - kuinka hyvin sinulla on hyvä lepo ja olet valmis jatkamaan visuaalista työtä.

He ottivat kaikki kämmenet. Poistetut kämmenet.

Sivuston kirjoittajan huomautus: voit silti lukea tästä kämmenestä täällä.

Ja nyt näytän sinulle joitakin harjoituksia heikentyneiden silmän lihasten kouluttamiseksi.

Voit istua kämmenen alle koko päivän - se ei ole vaarallista, se on hyödyllistä. Mitä enemmän - sitä parempi. Mutta ne harjoitukset, jotka näytän sinulle nyt - he eivät voi tehdä paljon. Jos teet paljon heitä, silmäsi särkee, sinun tulee kirous kaiken ja et koskaan tee sitä uudelleen. Siksi harjoitukset, joita nyt näytän, voidaan tehdä vain kolme kertaa päivässä - ennen aamiaista, ennen lounasta ja ennen illallista. Ja en enempää kuin minä, minä näytän sinulle.

Lisäksi näiden harjoitusten osalta voimistelu on silmille, on vasta-aiheita.

Ensimmäinen kontraindikaatio on, jos henkilöllä oli toimintaa kuusi kuukautta sitten. No, eli alle kuusi kuukautta operaation jälkeen. Toisin sanoen, jokaisen silmätoiminnan jälkeen sinun on odotettava puoli vuotta, jotta kaikki parannetaan, parannetaan, ja vasta sen jälkeen voit tehdä tämän voimistelun silmille, jonka minä näytän sinulle.

Ja toinen kontraindikaatio - jos henkilöllä on irrotettu verkkokalvo. Kuormitetulla verkkokalvolla tätä voimistelua ei voi tehdä. Voit herättää lisää irtoamista. Siksi, kun verkkokalvon irtoaminen on välttämätöntä lääkärille menemistä varten, nyt on olemassa tekniikoita - verkkokalvon hitsaus. Hitsauksen jälkeen on tarpeen odottaa puoli vuotta niin, että se tottuu hyvin, ja vasta sen jälkeen aloita huolellisesti tämän harjoituksen tekeminen silmille.

Ja kämmenen voi tehdä, ja on hyödyllistä tehdä kaikkea.

Miten silmälasit tehdään?

Se tehdään ilman laseja. Samalla kasvot ovat liikkumatta. Vain yksi silmä toimii. Teräviä silmäliikkeitä ei voida tehdä.

Poistettiin kaikki lasit. Poistettiin kaikki lasit. Ja kaikki katsoivat minun suuntaani ja nopeasti vilkkuivat helposti. Vilkkuva-punaiset silmät vilkkuvat vilkkuneina. Niin perhonen siivet. Ei, jotkut myllyt, ei tarvitse sulkea. Helppo nopea vilkkuminen vuosisatojen ajan.

Muuten, tämä helppo nopea vilkkuminen rentouttaa silmien lihaksia. Ja ihmiset ovat jo pitkään huomanneet: huono - unohda se. Mies vilkkui - hän todella näkee paljon parempaa.

Niin harjoita. Kaikki katsoivat minun suuntaani, vilkkuvat vilkkuneina.

Korotti silmänsä. Alas. Up. Alas. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat.

Leikkasi hänen silmänsä oikealle. Vasemmalle. Oikealla. Vasemmalle. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat.

Kolmas harjoitus. "Diagonal".

Nousut silmät oikealle ylös. Sitten vasemmalle. Oikea ylös, vasemmalle. Räpytteli.

Käänteinen diagonaali Vasen ylös, oikealle alas. Vasen ylös, oikealle alas. Vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu.

Suorakulmion vetävät silmät.

Kohotetut silmät ylös, yläpuoli, puoli, alas, alhaalla, ylös. Räpytteli.

Vastakkaiseen suuntaan on suorakulmio. Ylhäältä, sivulta, alas, alhaalta ylöspäin. Vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu.

Viides harjoitus. "Dial".

Kuvittele valtava kello. Missä nenän silta - nuolet alkavat. Ja me katsomme ympyränmuotoisia numeroita. He katsoivat ylös kaksitoista, menivät ympäri ympyrää. Kolme tuntia, kuusi, yhdeksän, kaksitoista. Kolme, kuusi, yhdeksän, kaksitoista. Räpytteli.

Vastapäivään. Kaksitoista, yhdeksän, kuusi, kolme, kaksitoista. Yhdeksän, kuusi, kolme, kaksitoista. Vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu.

Ja kuudes harjoitus. "Snake".

Silmät sivulle ja alkavat hännällä piirtämään käärmeen silmillä. Ylös alas, ylös, alaspäin ylös. Ja pää, taakse, ylös ja alas, ylös ja alas, ylös ja alas. Ja hännän. Vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu.

Huomaa sivuston tekijä: eli piirtää sinisilmäisen käyrän silmät. Ensin oikealta vasemmalle ja sitten vasemmalta oikealle.

Ja nyt näytän teille erittäin tärkeän harjoituksen, jota kutsutaan "silmien solarisaatioksi kynttilän päällä".

Tätä harjoitusta, jota kuvataan kirjoissa, voidaan tehdä auringolla, lampulla, missä tahansa valonlähteessä. Nähdään, että olet ainakin karkeasti kuvitellut, millaista liikuntaa tämä on "silmien solarisaatio kynttilällä".

Kuvittele silmäsi katselevan koko ajan nenäsi läpi. Ilman lasia. Pisteet poistettu. Ilman lasia. Silmät etsivät jatkuvasti pitkin nenää.

Ja täällä me kaikki käännymme pään, kasvot, silmät, nenän ja katsomme vasemmalle seinälle. Kaikki kääntyivät päänsä, kasvonsa, silmänsä ja nenän yli, silmät katsoivat vasempaan seinään. Ja nyt he käänsivät nopeasti päänsä, kasvonsa, silmänsä ja nenänsä oikeaan seinään. Kääntyi vasemmalle, kääntyi oikealle, kääntyi vasemmalle, oikealle.

Emme kiinnitä huomiota kynttilään. Kun katsomme vasenta seinää, tunnemme pimeässä, että kynttilä on jossain oikealla. Sitten vzhik - kynttilä lensi silmiensä edessä. Ja nyt olemme nenä, silmät katsomassa oikeaa seinää, ja me tunnemme vasemmalla olevan valon. Sitten vzhik - jälleen kynttilä ennen kuin silmäsi lentää täällä ja siellä nopeasti. Emme kiinnitä huomiota kynttilään.

Jälleen kerran kaikki vilkkuvat, vilkkuvat. Kääntyi minun päähänsä oikealle, vasemmalle, kääntyi oikealle, kääntyi vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle ja oikealle.

Nyt, kun laitan valon ulos, aloitamme teillä tämän harjoituksen avulla pimeässä. Joten kaikki katsoivat, katsoivat saliin, minulle, mutta tietysti näemme paljon pahempaa. Katselimme kaikkea kynttilää, vilkkui, vilkkui, vilkkui. Ja ahdistetaanko kynttilän silmät.

Kaikki yhdessä käänsivät pään-kasvonsa silmät vasemmalle, heidän päähänsä silmät oikealle. Kääntynyt vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle ja oikealle. Vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle. Vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle ja oikealle.

Sivuston tekijän huomautus: voit silti lukea tästä aurinkokunnasta.

Ja nyt kaikki hierovat käsiään lämpöön ja tekivät kämmenen. He hieroivat kätensä lämpöön, taittivat kätensä "talolla", laittivat heidät silmiinsä, laittivat kyynärpäät tuolin takaosaan niiden eteen. Rauhoittunut, rento, otti kaikki mukavan asennon, alamme palming. Alamme rentoutua silmiemme lihaksia. Silmämme ovat hyviä, silmämme lepäävät, olemme mukana - joka päivä he näkevät paremmin ja paremmin. Silmien lihakset rentoutuvat.

Ja nyt likinäköinen kuvitteli, miten heidän silmänsä lihakset rentoutuvat, miten heidän silmänsä kääntyvät uudelleen pallojen avulla, koska he näkevät hyvin etäisyyden. Ilman pisteitä.

Ja pitkäkestoinen kuvitteli, kuinka heidän silmien pituussuunnassa olevat lihakset rentoutuvat niissä, miten ne antavat silmillemme helposti venyttää itseään kurkkuilla ja nähdä täydellisesti läheltä. Ilman pisteitä.

Silmien verkkokalvo rentoutuu, valoherkät solut, kartiot ja sauvat rentoutuvat. Rentoudu verisuonet, jotka ruokkivat verkkokalvon verta. Näköhermon solut rentoutuvat, visuaalisen analysaattorin solut rentoutuvat aivoissa. Koko näkövyöhykkeemme on rento.

Ja nyt jokaisella on silmänsä kiinni, heidän kämmenensä nenästä, kaikki istuvat mukavasti. Kyynärpäät ovat joko edessä olevan tuolin takana tai painettuna rinnassa tai polvilla. Jatkamme palmingia.

Tehdään nyt voimistelu silmien parissa.

Kaikki kämmenen alla, kämmenen alapuolella, avasivat silmänsä, vilkkuvat vilkkuneet-vilkkuneet-vilkkuneet. Nousut silmät ylös, alas, ylös, alas, ylös, alas. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Leikkasi hänen silmänsä oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle, oikealle, vasemmalle. Blink-blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Diagonaalinen. He nostivat silmänsä ylöspäin, sitten vasemmalle alas, oikealle ylös, vasemmalle alas, oikealle ylös, vasemmalle alas. Vilkkuu, vilkkuu, vilkkuu. Käänteinen diagonaali Vasen ylös, oikealle alas, vasemmalle, oikealle alas, vasemmalle ylös, oikealle alas. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Suorakulmion vetävät silmät. Kohotetut silmät ylös, yläpuoli, puoli, alas, alhaalla, ylös. Ylös, alas, alhaalla, ylös. Ylös, alas, alhaalla, ylös. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Vastakkaiseen suuntaan on suorakulmio. Kohotetut silmät ylös, ylhäältä, sivulta, pohjalta, alhaalta ylöspäin. Ylös, alas, alhaalla, ylös. Ylös, alas, alhaalta ylös. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. "Dial". He nostivat silmänsä kaksitoista ja menivät ympyrän ympärille. Kolme tuntia, kuusi, yhdeksän, kaksitoista. Kolme, kuusi, yhdeksän, kaksitoista. Kolme, kuusi, yhdeksän, kaksitoista. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Vastapäivään. Kaksitoista, yhdeksän, kuusi, kolme, kaksitoista, yhdeksän, kuusi, kolme, kaksitoista. Yhdeksän, kuusi, kolme, kaksitoista. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat. Ja lopuksi "käärme". Silmät sivulle ja piirtävät käärmeen silmiin. Top-down-top-down-up-down-up ja pää. Sitten. Up-down-up-up-down-up-down-up ja häntä. Blink-vilkkuvat-vilkkuvat.

Ja nyt kaikki silmät ovat kiinni, kaikki silmät ovat suljettuja, kämmenet nenästä, kaikki istuvat mukavasti ja jatkamme kämmenellämme. Voimme edelleen rentoutua silmiemme lihaksia.

Voidakseen rentoutua hänen näkökykyään paremmin ja nopeammin, Bates kävi alla kämmenen alla erittäin tärkeän harjoituksen, jota hän kutsui "Pleasant Memory".

Ja kun teet kämmenen, sinun täytyy nyt miettiä jotain hyvää, hyvää, miellyttävää. Muista miellyttävä kokous, miellyttävä matka, miellyttävä oleskelu. Miellyttävä muisti, se rentouttaa suuresti ihmisen psyyken, kasvojen ja silmien lihasten lihaksia.

Ja rentoutuminen on Batesin menetelmän perusta. Rentoutumista. Ja sitten on koulutettu heikentyneitä silmän lihaksia.

Joten kaikki istuvat mukavasti, kaikkien silmät ovat kiinni, he ajattelevat jotain hyvää, hyvää ja miellyttävää.

Joten, nyt me muistamme kaiken ulottumattomissa. Kaikki silmät ovat kiinni. Käsi nenään. He kaikki istuivat suoraan. Kaikki kämmenen alla olevat silmät suljettiin, löysättiin, suljettiin, löysättiin, suljettiin, irrotettiin. Kaikki silmät ovat kiinni, kämmenet poistettu kasvoista. Ja kaikki ravistivat päätään silmät kiinni. Ylös ja alas - kyllä, kyllä, kyllä, kyllä, ei, ei, ei, ei, ei, kyllä, kyllä, kyllä, kyllä. Verenkierto palautettiin, asema ei ollut aivan mukava. Ja nyt kaikki lapset pyyhäsivät silmänsä nyrkkeineen. Hengitä syvästi, uloshengitettiin ja avaa silmämme nopeasti ja vilkkuu nopeasti. Vilkkuva-vilkkunut-vilkkunut-vilkkunut -himmennetty ja katseli toisiaan. Katselimme salissa. He katsoivat minua.

Huomaa, kuinka harjoituksen jälkeen näkösi pimeässä teroitti. Katsovatko kaikki minua?

Tosiasia on, että me harjoitimme harjoitusten avulla silmämunat happea ja ravinteita. Ja visuaaliset sauvat, he ovat vain vastuussa tästä, tämän hämärän visio.

Ja nyt he hieroivat kätensä uudelleen lämmittämään, hierovat käsiään lämmittämään, taittivat kämmenensä "taloon" ja tekivät kämmenen. Suljetut silmät, tuolin eteen asetetut kyynärpäät, miellyttävä sijainti, rauhoittunut, rento, jatkuva kämmenellemme. Voimme edelleen rentoutua silmiemme lihaksia.

Aina kun teet kämmenen, kiinnitä huomiota - ensimmäisellä hetkellä ennen silmäsi jäljellä olevat valokuvat tulevat näkyviin. Minuuttia ja puoli kangasta TV, kynttilä, lamppu, pala ikkunaa, jonkinlainen sumu, pilvi. Tämä viittaa siihen, että olet ylittänyt optisen reitin. Valo ei putoa silmäni. Ja näyttää siltä, ​​että näemme jotain. Ja täällä, jotta nämä jäljellä olevat valokuvat saataisiin poistettua, Bates kävi palmingin alla toisen erittäin tärkeän harjoituksen, jonka hän kutsui "Mustan edustukseksi".

Ja kun suljet silmäsi ja tee kämmenen, sinun täytyy kuvitella, esimerkiksi, musta sametti verho teatterissa, se on niin musta-musta, iso-iso. Ja sitten valo sammuu ja se muuttuu mustemmaksi, tummemmaksi. Tai kuvittele musta ripsiväri, jonka olet kaatanut edessänne ja kiiltävä näillä valoisa paikoilla.

Ja toinen harjoitus, joka on vieläkin tärkeämpää, on miellyttävä muisti.

Kun teet kämmenen, sinun täytyy miettiä jotain hyvää, hyvää, miellyttävää.

Ja nyt jokainen muisti jotain hyvää, hyvää. Kaikki silmät ovat kiinni, kämmenet nenässä. Kaikki silmät ovat kiinni, kämmenet nenässä.

Otamme valon päälle. Kytke valo päälle.

He kaikki istuivat suoraan, kaikki hänen kämmenensä alla, silmät hieman sulkeutui, löysivät, sulkivat silmänsä, löysivät, sulkivat silmänsä, löysivät.

Kaikki silmät ovat kiinni, kämmenet poistettu kasvoista. Ja kaikki, joilla oli silmänsä kiinni, ravistivat päätään: ylös ja alas, kyllä, kyllä, kyllä, kyllä, kyllä, ei, ei, ei, ei, ei, kyllä, kyllä, kyllä, kyllä, kyllä. Hän muutti päätään, palautti aivojen verenkierron.

Ja nyt, kuten lapset, he räjäyttivät silmänsä nyrkkeineen, hierovat niitä. Hengitä syvästi. Hengitä. Ja avaa silmäsi nopeasti vilkkumalla. Vilkkuva-vilkkunut-vilkkunut-vilkkunut -himmennetty ja katseli toisiaan. Katselimme salissa. He katsoivat minua.

Kiinnitä huomiota - maalit tulivat meheviksi. Tässä kiinnitä huomiota. Tosiasia on, että harjoitusten avulla olemme täyttäneet silmän verkkokalvon visuaaliset kartiot hapella ja ravinteilla. Ja visuaaliset kartiot ovat täsmälleen vastuussa värin havaitsemisesta.

Ja nyt kaikki vilkkuvat, vilkkuvat vilkkuvat. He katsoivat merkkiä, vilkkuvat, vilkkuvat, vilkkuvat.

Pyydän kaikkia likinäköisiä, likinäköisiä, tekemään hyvin yksinkertaisen harjoituksen: peitä silmäluomet hieman ja näin kiinalaiset venyttävät silmänsä näin. Ja katso "kiinalaiset" silmät lautaselle.

Joku näkee jonon, jonkun toisen. Vaikutus on hyvin yksinkertainen: myopic silmät venyvät eteenpäin. Ja kun peitämme ja venytämme silmäluomet, puristamme silmää, teemme sen pyöreämmäksi, ja näön terävyys kasvaa välittömästi voimakkaasti. Voimakkaasti kasvava.

Ja nyt pyydän kaikkia, jotka kuljettavat silmälaseja, asettamaan nenälasit etäisyydelle. Rei'itetyt lasit nenästä etäisyyden vuoksi. He katsoivat pöytää, vilkkuvat, katsoivat tablettia, vilkkuvat, vilkkuvat, vilkkuvat.

Huomio, huomio! Jos olet älykkäitä ihmisiä ja käytät silmälasit, jotka ovat heikompia kuin sinulle määritellyt lääkärit, näet nyt merkin paljon tarkemmin harjoituksissa.

Ja jos olet ihmisiä, hyvin, miten voin laittaa sen pehmeämmäksi, luotatko lääkäreihin hyvin ja käytät niitä laskeja, jotka he määräsivät sinulle, monet ihmiset harjoituksen jälkeen, nämä lasit alkavat leikata silmiä. Se vain tuntuu oikealta - mies on kiinnittänyt jotain ylimääräistä silmiinsä.

Voi hyvin. Ja nyt kerron teille, missä ja miten me työskentelemme, miten ilmoittautumme ja niin edelleen.

Niinpä tällaiset kurssit, kurssit "Knowledge to the People" -hankkeeseen järjestävät näitä kursseja. Olen jäsenenä tämän säätiön hallintoneuvostossa, ja olemme työskennelleet Moskovassa kuuden vuoden ajan tästä säätiöstä.

Joten meillä on seitsemän päivää luokkia, seitsemän päivää olemme, tänään on ensimmäinen oppitunti. Plus, vielä kuusi päivää, koko kurssi meillä on. Yleinen kurssi on seitsemän päivää. Lisäksi kuuden kuukauden kuluessa kolme kertaa pidän neuvotteluja kahden kuukauden jälkeen neljän ja kuuden kuukauden kuluttua. Ryhmänne osalta ne, jotka opiskelevat joulukuussa, ovat ensimmäinen kuuleminen (tämä on sama kolmen tunnin oppitunti, eli meillä on vain kymmenen luokkaa), ensimmäinen kuuleminen on helmikuussa, toinen on huhtikuussa ja kolmas huhtikuussa ja kolmas kesäkuussa ja kolmas kesäkuussa ja kolmas kesäkuussa. kuukausi. Tässä se on.

Se tarkoittaa, että tarvitsemme luokkamme.

Ensinnäkin. Tarvitset haluasi ja päättäväisyyttäsi työskennellä itse. Sinun täytyy sanoa, että haluan omistaa tämän viikon terveydelleni, näöni, hallita tätä tekniikkaa, auttaa itseäni, perhettäni ja ystäviäni. Kaikki tämä on tärkein asia.

Toinen. Ne, jotka tulevat luoksemme, varmista, että sinulla on yhteinen muistikirja ja kaksi kynää. Kirjoitamme yhteenvedon, et lue monia asioita missään, annamme heille ennätyksen. Nämä ovat uusimmat kehityksemme ihmisten nopeaan palauttamiseen.

Ja kolmas. Ne, jotka tulevat meille kursseille, kerää kaikki vanhat lasit kotona. Kaikki vanhat lasit, pakkaa ne pussiin ja kuljettaa ne mukanasi. Koska monilla toisella tai kolmannella oppitunnilla on jo nämä lasit alkavat leikata silmiä. Ja minä kerron teille - käyttää heikompaa, jopa heikompaa. Ja jo seitsemäntenä päivänä luokissa lähes kaikki ottavat lasit itselleen ja alkavat tehdä melko hyvin ilman lasia. Ja ilman laseja.

Sivuston tekijän huomautus: yleisö kuulee epämääräisen ja lukukelvottoman kysymyksen. Ilmeisesti siitä, miten olla se, jolla ei ole heikompia kohtia.

- No, ei, ei, ei. Joten nämä poistavat kaikki. Tässä se on.

Joten seuraava hetki. Säätiön järjestämät luokat maksetaan. Ja yksi hallituksen tarkoituksista on saada ihmiset työskentelemään. Toisin sanoen, me olemme korruptoineet kaikki ilmaiset edut neuvostovallan aikana, erityisesti ilmaisen lääketieteen kanssa. Ja ihmiset tulevat tänne kohtelemaan minua, eivätkä he itse halua työskennellä. Mitä tehdä

- Maksakaa apuraha. Tulee olemaan.

Ahhh. ota sitten huomattava määrä ihmisiä, he pahoittelevat. Kolme ensimmäistä päivää ovat sääliä rahalle, he työskentelevät, tekevät kaiken, kuten sanomme, ja jo kolmannella tai neljännellä päivällä kaikki näkevät tulokset, joita nämä luokat antavat, eikä kysymyksiä esiin.

Joten nyt minun täytyy kertoa teille, mitä he tietävät, mutta valitettavasti silmälääkärit piilottavat potilaista. Miksi ihmisille on haitallista käyttää silmälaseja ja miksi se on vaarallista huono näkö. Miksi huono näkö on vaarallista.

Tosiasia on, että lyhytnäköisillä ihmisillä on silmänsä venytetty eteenpäin, ja koska heillä on silmät venytetty eteenpäin, heillä on hyvin jännittynyt, venytetty verkkokalvo. Juuri tästä syystä monet ammatit, monenlaiset työt ovat kiellettyjä myopisilla. Ne ovat kiellettyjä monista urheilulajeista. Koska jonkin verran äkillistä jännitettä, silmän verkkokalvo voi irrota tai purkaa. Ja tämä johtaa silmien osittaiseen ja joskus täydelliseen näön menettämiseen.

Täällä tulee minulle paljon lukiolaisia, opiskelijoita, jotka haluavat tehdä taistelulajeja, nyrkkeilyä, jalkapalloa.

Valmentajan ensimmäinen kysymys:

- Käytä silmälaseja? Näkemiin.

Ei edes keskustelua. Miksi? Kyllä, koska pallo osuu päähän, pieni aivotärähdys, verkkokalvo irtoaa, lapsi sokeutuu, valmentaja lähetetään vankilaan.

Pojat tulevat sisään, he palauttavat, palauttavat näönsä, tekevät silmänsä pyöreitä palloja, verkkokalvo sopii hyvin silmämunan pohjaan ilman stressiä. Tällaisilla silmillä mitään ei ole pelottavaa.

On erityisen vaarallista, että tytöillä, tytöillä ja nuorilla naisilla on vakava likinäköisyys. Ne, joilla on lapsia.

Neuvostoliiton terveysministeriön ohjeiden mukaan, jotka ovat voimassa tähän päivään saakka, on kiellettyä synnyttää luonnollisesti miinus seitsemän. Vain keisarileikkaus. Koska toimitushetkellä jännite voi mennä sokea.

Kysyin meiltä Novosibirskissa: miinus neljä, suositellaan keisarileikkausta silmien vuoksi.

Jotkut sanovat: ”Ja luin vain lasit. Kolme - neljä tuntia päivässä. " Se on myös erittäin haitallista. Tosiasia on, että aina, kun henkilö laittaa lasit, tässä vaiheessa hänen okulomotorisen lihaksensa lakkaa toimimasta. Ja sillä hetkellä hänen verensaanti heikkenee voimakkaasti. Siksi silmien silmät ovat niin vaikeita tottua, satuttaa, haluan poistaa pääni, joskus pahoinvointia. Häiriintynyt verenkierto silmään. Ja heikentynyt verenkierto silmään on suora tie silmäsairauksiin. Sama glaukooma, sama kaihi, joka nyt sanoo, vain leikkaa vanhemman sukupolven.

Muuten vanhempi sukupolvi maksaa silmäsairaudesta mustavalkoiselle TV: lle, joka kerran tuli elämäämme.

Mitä tapahtuu lapsillemme ja lapsenlapsillemme, vain Jumala tietää. Tutkijat ovat tunnistaneet, että 1900-luvulta lähtien 1900–2000, sivistyneen ihmiskunnan visuaalinen taakka on kasvanut noin kaksikymmentä kertaa. Kaksikymmentä kertaa sadan vuoden aikana lisääntynyt silmän rasitus. Esivanhempamme tarkastelivat lähinnä etäisyyttä, sillä kentät kukkivat, karjat laiduntavat. Heidän silmän lihakset olivat rentoina koko ajan. Ja lapsemme ovat nyt yhdeksänkymmentä prosenttia ajasta, joka on pakko katsella läheltä - opiskelu, kirjat, tietokone, TV, pienet pelit. Ja silmät, evoluutio osoittautuivat sopimattomiksi lähelle, silmien on tarkasteltava etäisyyttä. Ja jos silmät eivät auta, asia voi loppua hyvin nopeasti ja hyvin surullisesti.

Ja kun suoritan samanlaisia ​​julkisia luentoja, päätän aina sanomalla: ”Ihmiset, et voi tehdä aamuharjoituksia, Jumalan tähden. Sinä ja ilman voimistelua voi elää onnellisina koskaan. Et voi harjata hampaita aamulla "Blendamedin" kanssa, ja voit elää iloisesti aina ilman hampaita. Mutta jos ihminen menettää näkönsä, mutta yhtäkkiä yhtäkkiä menettää lähes kaiken elämässä. " Niinpä näiden kahdentoista vuoden aikana minulla oli kädessäni niin monta sokeaa ihmistä, joilla oli valkoinen sauva, edessäni.

No, miten auttaa? Kaksi vuotta auringon silmät eivät näe. No, miten? No, en ole Jeesus Kristus, en voi laittaa uusia silmiä. Muista siis: lasit ovat umpikuja. Tämä on umpikuja, joka johtaa vieläkin vahvempiin laskeihin, näön menettämiseen, voi lopulta johtaa silmäsairauksiin ja sokeuteen.

Piilolinssit ovat vielä isompi umpikuja kuin lasit. Nämä ovat lasit, jotka on kiinnitetty silmiin. Lisäksi ne herättävät myös varhaisen kaihin.

Monet toiminnot eivät ole ihmelääke, vaan vain viivästyttää niin sanottua näkö- ja sokeutumisaikaa.

Ainoa mahdollisuus meille ja lapsillemme ja lapsenlapsillemme säilyttää näön näissä olosuhteissa on omaksua ainakin yksinkertaisin silmien hygienia. Yksinkertaisin silmien hygienia, väsynyt silmä - laita kaikki syrjään, tee kämmenen. Viisi minuuttia levätä ja rentoutua silmäsi. Kolme kertaa päivässä, kolme kertaa päivässä, ennen aamiaista, lounasta, illallista, tee vähintään tämä yksinkertaisin harjoituksia - ylös-alas-oikealle, diagonaalinen, suorakulmio, soittaa ja käärme. Ja ymmärrä, että lasit ovat pahoja. Mitä vähemmän he käyttävät, sitä parempi silmille. Ja jos käytät, niin heikompi. Muuten, monet ovat tulleet tähän.

- Mikä on sinun näkemyksesi?

- Miinus neljä ja puoli.

- Miksi pisteet miinus neljä ja puoli?

- Kyllä, jos laitan miinus kuusi, näkemykseni on miinus kahdeksan.

Eli ihmiset itse ovat jo huomanneet, että on tarpeen jotenkin hidastaa tätä sokeuden alkamisprosessia.

Siksi, jos opit ainakin tämän silmien yksinkertaisen hygienian, näet, että visio ei heikkene entisestään, se vakautuu sinussa, vähitellen alkaa jopa parantaa. No, jos joku haluaa tämän prosessin nopeammin ja hyvin, enkä ole ovelias, yksi parhaista asiantuntijoistamme maassamme tässä asiassa, sitten tule kursseillemme, opetamme, me autamme sinua, kuten he sanovat ja kerro teille kaiken.

Lopuksi totean, että puhun joistakin luonnollisista tuotteista, joita käytämme nopeuttamaan visioinnin palauttamisprosessia, nopeuttamaan silmien puhdistamista, silmien lihaksia, joustavuuden palauttamista lihaksille. Käytämme joitakin luonnollisia tuotteita.

Olen jo sanonut, että käytämme "propolista". "Propolis" on mehiläinen liima. Tämä on kaikkein parantavin luonnollinen aine, joka periaatteessa on tiede tiedossa. Miten se toimii? Jokaisen minkä tahansa kasvien munuainen ennen kukintaa, mikroskooppinen kumihappo ilmestyy alkuun. Tämä terva suojaa uutta elämää kaikilta haitallisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Tämä terva sisältää suuren elämänvoiman. Mehiläiset tietävät siitä, ne keräävät tämän tervan, tuovat sen siipikarjalle ja tekevät siitä mehiläislääketieteen "Propolis".

"Propolis" on terveiden aineiden varasto. Mutta "propolis" ei liukene veteen. Ja kaikessa lääketieteellisessä tekstissä on kirjoitettu - liuottaa "propolis" alkoholiin, liuottaa "propolis" vodkaan. Me Orgaanisen kemian instituutissa otimme analyysin "propoliksesta" alkoholinkinkeistä. Hengenveto! Kuusikymmentä prosenttia eniten parantavista aineista alkoholi tappaa välittömästi. Sitten he ottivat ja liuottivat "propoliksen" oliiviöljyssä. Se osoittautui. Voi. Se osoittautui. Ja lopuksi oli mahdollista tehdä hyvin monimutkainen tekniikka, matalan lämpötilan tekniikka, muista, että hunajaa ja propolista ei voi lämmittää yli viisikymmentä astetta - parantavat ominaisuudet häviävät.

Ja he onnistuivat tekemään "propoliksen" vettä. Tämä on erityinen hopea-schungiitti, monimutkainen tekniikka, ja kun he saivat tämän otteen, he ottivat analyysinsä ja löysivät yhdeksänkymmentäyhdeksän ja kaksi kymmenesosaa prosentista säilyttäneet ominaisuudet. Sata prosenttia "propoliksen" ominaisuuksista on tallennettu. Ja he alkoivat haudata tämän propoliksen, anteeksi, kaikkiin ihmisen reikiin.

Kun ne on upotettu nenään - ennaltaehkäisy, nenän nielun hoito. Kun ne on upotettu suuhun - hampaat, suu, kurkku, ruoansulatuskanava. Korvattiin haudattu - loistava tulos. Naisten kastelu on hyvä tulos. Kaikki ärsytys, palovammat, peräpukamat - loistavat. Mutta meillä oli erityisen yllättäviä tuloksia, kun käytimme ensin propolista kuusi vuotta sitten, kun palautimme näön.

Mainittujen ominaisuuksien lisäksi meille on valtava, "Propolis", jolla on kolme ainutlaatuista ominaisuutta.

  • Yksi tehokkaimmista luonnollisista absorboijista. Se on parempi kuin aloe vetää ulos soluista ja ruumiista itse kuonaan.
  • Toinen. "Propolis" oli ainutlaatuinen luonnollinen bakteeri. "Propolis" tappaa yli kaksisataa patogeeniä, bakteeria, sieniä, mutta ei tappaa mitään hyödyllisiä bakteereja. Tässä mehiläiset tekivät lääkkeen - se tappaa pahan, jättää hyvän eloon.
  • Ja sen kolmas ominaisuus on se, että kun se niellään ja imetään verta, se muuttaa veren omaisuutta, jopa homeopaattista annosta, muutama tippa, ja sillä on voimakkain anti-spiraattinen ominaisuus, puhdistaa aivojen ja silmäalusten mikrokapillaarit. Muuten muisti paranee paljon, luokkani jotkut isoäidit alkavat muistaa, että muisti, mutta myös fantasia, niin sanottuna, kehittyy hyvin paljon ihmisissä.

Joten miten sovellamme sitä. Miten sitä sovelletaan. Kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa, kolmekymmentä minuuttia ennen ateriaa, sinun täytyy juoda 10–12 tippaa ja pudota kaksi tippaa kullekin silmälle. Tweaks, anna tweaks. Kyynelellä kaikki tämä lika on hänen silmissään ja vetää. Jos se on erittäin vahva, on tarpeen laimentaa se puoliksi keitettyyn veteen. Laimenna kiehuvalla vedellä, jos se on hyvin tiukka.

Joten joit, tippui, sitten sinun täytyy odottaa puoli tuntia. Puolen tunnin ajan "propolis" imeytyy vereen, jonka nielit. Ja tämä nälkäinen veri, jonka "propolis" aktivoi, on pumpattava silmiemme läpi mahdollisimman paljon. Ja mitä juuri ennen ateriaa pitäisi tehdä? Meidän on tehtävä ainakin nämä kuusi harjoitusta - alaspäin oikealle vasemmalle, diagonaalinen, suorakulmio, soittaa. Tulokset ovat hyvin, erittäin hyviä.

Joten täällä tämä "propolis" tässä tynnyrissä on sata grammaa. Yksi henkilö riittää ja juo ja tippaa noin kuukauden ajan. Lisäksi he tekivät juuri tällaisen viidentoista gramman roikkuvan, erityisesti silmille. Ja erittäin mukava, kuluminen, tippuminen edestakaisin. Se on täsmälleen sama kuin tässä, yksi ja yksi, tämä "propolis". Tein sen. Jos siis otat pari, et mene pieleen, sinulla on vain noin kymmenen päivää enemmän tarpeeksi juoda ja juoda sitä. Tämä on täydellinen kurssi henkilölle, kunhan sinulla on tarpeeksi. Yleensä ne, jotka tulivat tänne toisesta kaupungista, suosittelemme kuukauden tätä otkapali-juomaa, sitten kuukauden tauon, jatkavat näitä harjoituksia ja toistamme tämän “propolis” -kurssin uudelleen vahvistamaan lihasten ja silmien puhdistustulokset loppuun asti.

Joten se maksaa kolmekymmentä neljäkymmentä ruplaa, tämä on kotimainen tuotanto. Muuten, älä sekoita. Joskus apteekit myyvät propoliksen suspensiota, propoliksen vesisuspensiota. Mitä eroa on suspensiossa ja uutteessa?

Täällä otan ämpäriä mustikoita, haihdutetaan kaikki vesi, minulla on lasillinen mustikkauutetta. Oletteko samaa mieltä kanssani? Ja jos otan lasin mustikoita, kannun ja sekoita kauhalla vettä. Minulla on mustikka-suspensio vedessä. Tässä on sama kuin suspensiota koskevan uutteen suhde. Se on yksi sata. Hän on sata kertaa heikompi, eikä hänen silmänsä tippua suositella.

Joten toinen. Muista, että optimaalinen vitamiinien ja mikroelementtien joukko verkkokalvon ravitsemukseen sisältää mustikoita. On mustikka-kausi - varmista, että syöt vähintään puolen kupin päivässä. Kuivaa talvella. Keitä ei ole tarpeen. Jotta jäädytetään, niin maku ja vitamiinit menetetään. Nyt silmiin on valmistettu paljon mustikka-tuotteita.

No, tässä on yksi parhaista, vain meidän kehityksemme, sitä kutsuttiin vaatimattomasti nimellä "Mustikka". Tämä on mustikkauute sekä perga. Perga on poikkeuksellisen arvokas mehiläinen tuote. Perge sisältää kaikki vitamiinit, ihmiselle välttämättömät hivenaineet, mukaan lukien A-vitamiini pergessä on kaksikymmentä kertaa enemmän kuin porkkanat ja se imeytyy. lähes sata prosenttia assimilaatiosta. Ja tässä on tämä perga, jossa on mustikkauutetta, täällä dragee, noin kolmenkymmenen minuutin viiden herneen kanssa. Ennen ateriaa kolmekymmentä minuuttia syödä viisi herneitä. Lapset ovat erittäin hyödyllisiä. Tyttärenii, makeisten sijaan, syövät tätä "mustikkaa", ovat tyytyväisiä, ja taas tämä on erittäin hyvä valmistautuminen visioon. Ne, jotka harjoittavat hyvin, mieluiten "propolis", pidän sitä tarpeellisena, ja mustikoita - jos mahdollista - varmista, että otatte harjoituksen prosessissa, ruokkia verkkokalvoa. Antaa siellä tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.

Tämä on myös kotimainen tuotanto, yksi henkilö kestää jonnekin kaksikymmentäviisi päivää, kuten se on. Eli kurssi riittää. Sata viisikymmentä grammaa tässä, tämä mustikka ja perga. Myös kotimainen huumeemme maksaa 380 ruplaa.

Tässä on kuvaus niistä, "propolis", se on, älä unohda ottaa sitä. Se on kirjoitettu täällä kuin hänen.

Vielä yksi asia. Ihmiset, jotka tippuvat lääkäreiden määrittelemiin silmätippoihin, tippuvat tippumaan. Mutta. "Propolis" tippuu ja juo tiukasti ennen ateriaa puolen tunnin ajan, ja ne aterian jälkeiset pisarat erotetaan "propoliksella". Ja "Propolis" ja "Mustikka" vahvistavat toisiaan. Toisin sanoen ne voidaan syödä samaan aikaan puolen tunnin ajan ennen ateriaa, ne vahvistavat toisiaan, eivät edes lisää, vaan lisäävät tulosta.

No, monet täällä kysyivät, puhuin Akademgorodokissa tapahtuneesta kehityksestämme, tämä on Vetom, joka lisää kansalaisten koskemattomuutta. Ota, nyt flunssaepidemia on lähestymässä, joten ennen flunssaepidemiaa viikossa on riittävästi tätä jauhetta kahdeksan päivää, jotta ihmisen koskemattomuutta voidaan nostaa, koska nykyään kaupunkien ekologia on tappanut erittäin tärkeän bakteerin, mikroelämän, olemme erittäin puuttuvat. Ja tämä on nyt täydennetty tällä "Vetomilla". Novosibirskissa meillä on kuvernöörin ohjelma "Vetom jokaiseen kotiin", jotta tämä lääke olisi, ja monet lääkärit sanovat, että jos Vetom vapautetaan, kaikki muut apteekit olisi mahdollista sulkea. Toisin sanoen, jos ihmisillä oli normaali luonnollinen koskemattomuus, kuten se oli ollut tuhansia vuosia, nykyaikainen ekologia ei ole koskenut, niin ihmiset voisivat esiintyä normaalisti. Hyvin monet ihmiset, hyvin, se auttaa niin paljon sairauksia, että se on yksinkertaisesti hämmästyttävä. En huomannut paljon itsestäni, vaikka olen juonut joka vuosi, en ole ollut sairas kuusi vuotta, pah-pah-pah, luulen Vetomin takia. Mutta on ihmisiä, joilla on ja monet krooniset sairaudet menevät pois tästä jauheesta, joten kokeile. Hänet tuotiin myös. Hän on täällä.

[Sivuston kirjoittajalta: Voit selvittää, mitä mainitut valmisteet näyttävät napsauttamalla tätä linkkiä: “Propolis, mustikat, Vetom”]

- Ja lapset voivat? (ääni yleisöltä)

Lapsille on mahdollista, kyllä. Voit lapsia. Mutta annos on 50 milligrammaa painokiloa kohti. Toisin sanoen, jos aikuinen on puoli tl, tunnin ennen ateriaa, tunti ennen ateriaa. "Vetom", hyvin, siinä on myös kuvaus. Joten Vetom tunti ennen ateriaa puolet tl: a liukenemaan. Syljen liukeneminen, niellä. Olet niellyt nämä bakteerit tunnin ajan, he ovat siellä sokerissa, he heräävät, ja sitten syöt ja he käsittelevät osan ruoasta ja alfa-interferonista, ja tämä on minkä tahansa olennon koskemattomuuden perusta.

Olen toisesta marraskuuhun saakka, minut kutsuttiin St. Panteleimonin luostariin Athosiin (sivuston kirjoittajan huomautus: näyttää siltä), tämä on Kreikassa. Kaikki nämä teipit tulivat sinne, hyvin, ja siellä munkit, vanhimpien neuvosto katsoivat, totesi, jos en ole varma, että tulisin heille siellä. Ja niin minä menin heidän luokseen, annoin heille viikon pituisen kurssin samoin, he todella pitivät siitä, he kirjoittivat minulle pysyvän kutsun heille siellä milloin tahansa, heti kun voisin, siunannut koko asiaa, joten jos joku epäilee, sitten meidän korkeimmillamme, kuten he sanovat, hengellinen taso, kaikki tämä oli siunattu pyhällä maalla, pyhällä vuorella. Tässä se on.

Joten unohdin sanoa, tässä on kaunis pieni kirja, Nina M. Kudryashova, ”Ateriat auttaa näkemään.” Tässä kirjassa ei ole harjoituksia, mutta tässä kaikki tuotteet on kuvattu ja kirjoitettu, mitä vitamiineja näissä tuotteissa ja minkä silmien sairauksien vuoksi on syytä syödä mitä tuotteita. Hyvin arvokas kirja, halpa, varmista, että se on kirjastossasi. No, me jaamme opetusmateriaalia luokassa.

Ja nyt, rakkaat kollegat, vielä toinen sekunti, haluaisin kiittää teitä puolestanne, toivon erittäin hyödyllistä ja mielenkiintoista luennoa. (sivuston tekijän huomautus: suosionosoitukset salissa) Kaikki toivotte terveyttä, onnea, kaunista näkemystä, ja kuka tahansa, jolla on mahdollisuus, muista tulla luokkaamme - et varmasti ole pahoillani.